Przygotowanie do MP 2016

Witam serdecznie wszystkich!
ćwiczę już 4 lata.Od niedawna jestem w Klubie Sandów Śrem i trafiłam pod skrzydła Państwa Ślicznych Artura i Sylwii
Moje pierwsze zawody zaczoły się w 2014r w Kłodzku Zdobyłem tam 1miejsce w kulturystyce kat 16-18lat.
Moje plany to teraz przygotwanie się do MP 2016 pod opieką Pana Artura Ślicznego I tam oczywiśćie też będę startować w kat 16-18 lat.Mam 17 lat chodzą do szkoły wiec z dietą nie mam problemu Trzymam ją bardzo Ostro.Moja Waga na dzien dzisiejszy to 95kg 2miesiące masy następnie pod koniec Lipca zaczyna się ciąć żeby wyjść na scene jak Kosa :) Pozdrawiam

O proszę kogo ja widzę Witam serdecznie
Na wstępie skoryguję - Jakub wychodzi jeszcze w tym roku na MPJiW w październiku razem z resztą ekipy - będzie ich trochę. I to jest nasz najbliższy cel. Do 13 lipca okres przygotowawczy.
Jakub to niewątpliwy talent mający warunki na najwyższe lokaty. Co wyjdzie, zobaczymy. Najważniejsze to żeby pogodzić treningi z nauką żeby nie było lipy - Jakub jasne?

A widzisz mówiłam, że poradzisz sobie z założeniem dziennika Teraz tutaj ładnie działaj, może jakiś filmik z treningu?

Zaj**ista sylwetka, tak własnie powinnna prezentowac sie, a nie jak widze chłopczyków 18 lat suchoklatesów albo samych grubasów jeszcze w bokserkach którzy tylko graja na komórkach na siłowni, jak znajdziesz czas opiszesz swoją diete, trening, i ogolne załozenia? np. jak trenujesz? na czym sie głownie skupiasz? pozdrawiam i powodzenia

Jeśli chodzi o Nauke :) to jasne jak słoonce do następnej klasy przejde :) Ogolnie teraz się skupiam wyłącznie na łapach bo niestety mam słabe i łydki na tym się skupiam bo reszta jest Okej :)

Aniu poczekaj jeszcze troszkę to napewno coś wrzuce :) filmik z treningu :)

17 lat ? Jestem w mocnym szoku i życzę powodzenia ! Jest mega potencjał

zapraszam do oglądania mój krótki filmik z formy z kłodzka następny zrobie z treninguu :)

Jeszcze trochę i byś się wywalił przez te spuszczone gacie

Mikołaj on będzie kosił wszystko

Diablica

Mikołaj on będzie kosił wszystko

Nie ma innej opcji Ania, chłop reprezentuje Sandow Śrem

Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2015-05-24 00:13:46

Dajcie mi jeszcze pare lat :) jeszcze po pracuje nad sobą i bedzie komedia :)