Mariusz_95
Siema. Mam do was jedno pytanie. Czy wymagane jest ćw. "UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM" jeżeli następnym ćw. jest UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ NA „MODLITEWNIKU" ?? Proszę o szybką odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
68
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
767
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
_Qanto
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
712
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3230
sztanga stojąc
na przemian hantle
modlitewnik
jest nie konieczne ćwiczysz wg własnego uznania
a jeśli ześ początkującym pierwsze dwa ćw od góry wystarczą
mozesz i wkręcić drążek podchwytem.
zdr.
na przemian hantle
modlitewnik
jest nie konieczne ćwiczysz wg własnego uznania
a jeśli ześ początkującym pierwsze dwa ćw od góry wystarczą
mozesz i wkręcić drążek podchwytem.
zdr.
...w sposób niekonwencjonalny...
