Zajkosz
...
Napisał(a)
W ostatnim czasie kolega opowiadał mi ,że stracił 8 cm w talii przy pomocy hula hop z masażem . Osobiście nie zauważyłem zmian w jego budowie a kolega jest średnio wiarygodny dlatego wolę zapytać czy ktoś z Was tym kręcił i jakie miał efekty? Dodam tylko ,że w talii mam 77 cm przy wadzę 78 kg a kolega ma dość spore tzw boczki także jeśli to prawda , to czy miałbym szanse zrzucić te 2-3 cm?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Chudnie się od deficytu kalorycznego, ćwiczenia fizyczne mogą pomóc... jednak nie hulahop. Musiałby kręcić chyba cały dzień, aby zacząć spalać tłuszcz. Poza tym, nie ma czegoś takiego, jak spalenie tłuszczu z konkretnej partii ciała. Zawsze spalasz "lososwo". Przy hulahop być może zeszło mu trochę wody oraz poprawił pracę jelit, co pozwoliło mu się lepiej wysrać. Stąd jakaś utrata obwodu, jednak nie utrata tłuszczu.
Zmieniony przez - Tygrys_85 w dniu 2016-08-09 16:46:10
Zmieniony przez - Tygrys_85 w dniu 2016-08-09 16:46:10
2
...
Napisał(a)
To zdecydowania za słaba aktywność fizyczna żeby wywołać aż taką utratę centymetrów chyba, że była jeszcze jakaś aktywność fizyczna i dobra dieta.
1
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Poprzedni temat
sposoby na brak progresu siłowego u osoby początkujacej
Następny temat
Pytania dotyczące diety i treningu.
Polecane artykuły