...
Napisał(a)
Witam, jedząc 5 posiłków - Śniadanie, Drugie śniadanie, Obiad, Podwieczorek, Kolacja, kiedy powinienem omijać tłuszcze, a kiedy węglowodany? DZIĘKUJĘ!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
a kto powiedział, że trzeba coś omijać ?
Nie ma żelaznej zasady, potwierdzającej cokolwiek, że np. śniadania mają być B+T, a przed treningiem mają być WW.
Staraj się, by każdy posiłek był zbilansowany.
Nie ma żelaznej zasady, potwierdzającej cokolwiek, że np. śniadania mają być B+T, a przed treningiem mają być WW.
Staraj się, by każdy posiłek był zbilansowany.
1
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
Sporo też zalezy od danej osoby jak jest wysoce wytrenowana to nie musi omijać węglowodanów, ale jak np dana osoba jest wysoce otyła można wprowadzić jakies low carb.
jednego schematu nie ma dla wszystkich.
jednego schematu nie ma dla wszystkich.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
To ostatnio też Marcin stało się regułą, że otyłym ludziom proponuje się LC, tak jakby to było najlepsze wyjście, a pomija się zalety zbilansowanej diety.
Ja jestem zdania, że LC można wrzucić, gdy naprawdę organizm jest oporny, ale też przy ostatkach redu, kiedy o zastój prosto.
Ja jestem zdania, że LC można wrzucić, gdy naprawdę organizm jest oporny, ale też przy ostatkach redu, kiedy o zastój prosto.
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
Polecane artykuły