SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Ciekawe właściwości GŁOGU - ciekawostka od Mariusza987 %-)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7512

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 3487 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31473
Głóg dobry dla serca!

Pospolity krzew, dziko rosnący prawie wszędzie w Polsce, wydaje owoce bardzo cenne dla... naszego serca!

Trochę zielarskiej historii: w starożytnej Grecji używano owoców głogu do terapii podagry, a od XVII wieku lekarze używali tej rośliny do leczenia zaburzeń układu krążenia, krwawień wewnętrznych i zapalenia opłucnej. Tak zwana medycyna ludowa przez wiele wieków, aż do czasów współczesnych stosowała go przy leczeniu chorób serca. Najczęściej z głogu sporządzano (smaczne przy okazji) nalewki...

Głogu krzak...

Głóg / łac. Crataegus / rośnie dziko w Europie, Azji i Ameryce Północnej. Gatunków i odmian jest bardzo wiele. W Polsce występuje sześć odmian, ale najpospolitszy jest głóg jednoszyjkowy oraz dwuszyjkowy. Zwykle są to krzewy kilkumetrowej wysokości.

Krzewy głogu rosną przeważnie w niezbyt gęstych lasach i zaroślach, gdzie jest dużo światła. Białe kwiaty wydzielają w maju intensywny, miły zakochanym zapach. Małe, owalne, ciemnoczerwone owoce dojrzewają w sierpniu, pozostając na gałązkach aż do pierwszych mrozów. Oprócz tego, że malowniczo wyglądają wśród jesiennej roślinności, są przysmakiem ptaków i małych gryzoni.

Z owoców robimy konfitury, dżemy i syropy, a także ... wino i nalewki alkoholowe ! Głóg stosuje się w lecznictwie w postaci naparów z kwiatów i owoców.

Owoce

Owoce zawierają m.in. : olejek eteryczny, witaminę C, kompleks witamin B i pektyny. Liście, kwiaty i owoce: substancję gorzką - krategin, kwas krategusowy i cytrynowy, taninę, karoteny, olejki eteryczne, flawonidy, garbniki, witaminy C i B1, oraz prowitaminę A. To głównie flawonoidy działają rozszerzająco na naczynia krwionośne. Poprawiają krążenie, zwiększają ukrwienie mięśnia sercowego i mózgu, co umożliwia doprowadzenie niezbędnej ilości tlenu oraz usunięcie szkodliwych metabolitów. Działają łagodnie, uspokajająco oraz moczopędnie. Łagodzą zaburzenia krążenia oraz regulują pracę serca. Głóg zatem to cenny surowiec nie tylko spożywczy, ale i zielarski. Spośród wielu ziół, używanych w leczeniu przewlekłych chorób serca jest najmocniej działającym. Nie tylko zapobiega zawałom, ale też przyspiesza, jak się uważa, rekonwalescencję po zawale. Leczy miażdżycę, gościec, nadciśnienie i alergię. Preparaty głogowe kurują arteriosklerozę oraz zaburzenia przekwitania i bezsenność. Działają uspokajająco przy nadmiernej pobudliwości i przemęczeniu, wzmacniają serce.

W przemyśle farmaceutycznym wykorzystuje się również kwiaty.

Głóg może być stosowany przez dłuższy czas, jednakże pod warunkiem zażywania wskazanych przez producenta preparatów - zalecanych dawek. Mimo, iż dostępny jest bez recepty, głogowe preparaty powinny być stosowane pod kontrolą lekarską ! Właśnie dlatego, że głóg ma tak mocne działanie...

http://www.sfd.pl/GŁÓG_-_dobry_dla_serca....-t318989.html

- Siema. I jak, masz te zakwasy po wczorajszym wf ? Rozlał ci się kwas mlekowy?

+ No mam. Teraz czekam, aż go wp******i glukoza.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1287 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28553
jako ciekawostka ok
jak bede mial abona to dam soga ale i tak pewnie nie wejdzie
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 10949 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 65995
Zgadzam się z tym, wcinając nawet owoce głogu można troche ciśnienie obniżyc. Podobnie działają płatki róży.

Naprawdę niebezpieczny człowiek nigdy nie grozi.
[ON]

napisał(a)
danutha ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 3767 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29908
Płatki róży sa do czegos innego
napisał(a)
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 10951 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 73516
od czego ?
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 10949 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 65995
Od złamanego serca

Naprawdę niebezpieczny człowiek nigdy nie grozi.
[ON]

napisał(a)
danutha ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 3767 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29908
Do czegos przyjemniejszego <marzycielka>
napisał(a)
LeBron777 CinemaStudio
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 7924 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 67920
mnie kiedys dusza romantyka zawladnela i z platek roz ulozylem wielki dywan dla mojej milosci od drzwi wejsciowych do domu do lozka ale jaki klimat byl za to

Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-02-27 23:15:29

co nas nie zabije - to nas wzmocni
moderator działu doping - [OFF]

napisał(a)
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 10951 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 73516
a o dymanko chodzi
no to mowcie odrazu a nie wywody jakies

Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-02-27 23:16:24
napisał(a)
LeBron777 CinemaStudio
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 7924 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 67920
dlatego az tyle czasu wyczekalem i nie pisalem nic po tobie bys zakumal i zrobil edycje

udalo sie udalo

co nas nie zabije - to nas wzmocni
moderator działu doping - [OFF]

napisał(a)
danutha ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 3767 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29908
Koniec spamu
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

winko+prop

Następny temat

S-Drol h-Drol

Anna Miszczyszyn-Józwa - ocena sylwetki Anna Miszczyszyn-Józwa - ocena sylwetki Czy kulturystyka szkodzi sercu? Czy kulturystyka szkodzi sercu?  Kulturyści, którzy twierdzą, że są naturalami Kulturyści, którzy twierdzą, że są naturalami Ksylitol - właściwości, zastosowanie. Czy dodawać cukier brzozowy do posiłków? Ksylitol - właściwości, zastosowanie. Czy dodawać cukier brzozowy do posiłków? Piotr Zieliński - ocena sylwetki Piotr Zieliński - ocena sylwetki Pieczywa chrupkie - porównanie okiem dietetyka Pieczywa chrupkie - porównanie okiem dietetyka Kiedy nie sięgać po anaboliki? Kiedy nie sięgać po anaboliki? Bo zawsze znajdzie się ktoś większy... Bo zawsze znajdzie się ktoś większy...