Znajdz stabilizator / ortezę

Zadaj anonimowe pytanie i otrzymaj błyskawiczną odpowiedź
Temat został odczytany 274 razy
  • Autor

    Ból kręgosłupa w odcinku krzyżowym

  • psdc
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 57
    • Wiek: 16 lat
    • Na forum: 1 rok
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 1531

    Wysłano 01 czerwca 2013 12:54

    zgłoś naruszenie

    Witam, Od czasu gdy zaczełem robić MC boli mnie kręgosłup na początku (pierwsze 2-3 tygodnie) był odczuwalny w odcinku lędźwiowym ale to chyba niezwyczajne prostowniki a teraz jest w odcinku krzyżowym (przez pierwsaze 2-3 tygodnie też był tylko znikomy). Technika jest w 100% dobra tylko ten ból miał tak ktoś, co to może być za przyczyna?
  •  Odżywki i suplementy

    Wysłano 01 czerwca 2013 23:21

    Koniecznie sprawdź te produkty:



    sprawdź pozostałe odżywki, odżywki białkowe, odżywki na masę
  • Ekspert-SFD
    • Pochwały:0
    • Nagany:brak
    • Postów: 14019
    • Wiek: 2 lat
    • Na forum: 2 lata
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 53437

    Wysłano 01 czerwca 2013 23:21

    zgłoś naruszenie
    Witam.
    Może przesadzasz z obciążeniem?
    Kręgosłup zdrowy- jakieś wady postawy?

    Pozdrawiam.
  • psdc
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 57
    • Wiek: 16 lat
    • Na forum: 1 rok
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 1531

    Wysłano 02 czerwca 2013 13:02

    zgłoś naruszenie
    Obciążenie to 40% CM wiec mało, wada postawy to skolioza w odcinku lędźwiowym (bardzo malutka). Tylko właśnie nie boli mnie w odcinku lędźwiowym tylko krzyżowym.