...
Napisał(a)
niestety ja na cwiczenie juz teraz mam tylko okres zimowy przerw w pracy takto ciezka praca i własnie ostatni cylk miałem 6 lat temu kompletna pomyłka winko z deka . W zime chciałem sie troszke wmocnic .Jesli chodzi o białko to staram sie w zime 3 g na kg, dotego amino kwasy
...
Napisał(a)
Kuba każdego obowiązuje taki sam regulamin a więc obowiazkowa ankieta
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
W przypadku zaznaczenia tej opcji wypełnij ankietę:
Wiek : 31
Waga : 89
Wzrost : 180
Obwód ramienia : 43
Obwód klatki :
Obwód uda :
Obwód talii : 92
Staż na siłowni : 8lat
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : w zime 3g na kg wegl 20%
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : 1 z samej metki 2 pomyłka deka wino
Opisz swój plan treningowy : co 2 dzien klatk biceps ,barki triceps ,plecy nogi
Cel cyklu : sucha masa
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : 6lat temu
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) :
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : buszek jest
Stan zdrowia : bd
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia : nie
PPM (podstawowa przemiana materii) : coraz wolniejsza
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztan . klatka 140kg martwy 160kg
Wiek : 31
Waga : 89
Wzrost : 180
Obwód ramienia : 43
Obwód klatki :
Obwód uda :
Obwód talii : 92
Staż na siłowni : 8lat
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : w zime 3g na kg wegl 20%
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : 1 z samej metki 2 pomyłka deka wino
Opisz swój plan treningowy : co 2 dzien klatk biceps ,barki triceps ,plecy nogi
Cel cyklu : sucha masa
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : 6lat temu
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) :
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : buszek jest
Stan zdrowia : bd
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia : nie
PPM (podstawowa przemiana materii) : coraz wolniejsza
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztan . klatka 140kg martwy 160kg
...
Napisał(a)
1-12 deka 300/400 mg week 1-14 test cypio 600 mg week 9-16 wino 30/40 mg dziennie
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
czy wszystkie łacznie z hcg moga byc z tej samej firmy .A HCG w 6tygodniu i na koniec
...
Napisał(a)
o firmę pytaj w temacie podwieszonym "Polskie realia" hcg tak mozesz podac jak napisałeś
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
6-7 tydzień 5000 j.m. podzielone na 2-3 iniekcje i w ost 2 tyg test 10.000 j.m. hcg podzielone na 4 iniekcje po 2500 co ok 3 dni 24 h po ost winie sermy clomid min 3 tyg po 50 mg
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Poprzedni temat
Co zrobić żeby w końcu rosnąć!
Następny temat
Dieta na cyklu Deca Durabolin + Testosteron ecanante
Polecane artykuły