Anonim
Mam 12 lat 140 cm wzrostu i waże 33 kg.
Czy to dobrze czy źle?
Ile powinnam ważyć?
POMOCY!!
Czy to dobrze czy źle?
Ile powinnam ważyć?
POMOCY!!
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52133
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
odp-SFD-pl
SFD ODPOWIADA
Ekspert
Szacuny
302
Napisanych postów
8685
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
28842
Porozmawaiaj na ten temat z rodzicami lub opiekunami. W internecie dostępne są przykładowe siatki centylowe (wystarczy w google wpisac hasło "siatki centylwe"), które pomogą ocenić czy Twój wzrost i waga są prawidłowe - poproś rodziców, aby pomogli Ci je zinterpretować.
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
