węglowodany czy jest różnica?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

wasy

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 112 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1052

mam pytanie czy jest różnica między węglowodanami z carbo a z gainera??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Seewy Piękny Zbyszek

Ekspert

Szacuny 116 Napisanych postów 21032 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 208598

zalezy od gainera...bo rozne wegle sa tam dodawane...ale - w wiekszosci przypadkow raczej nie ma

FITNESS ACADEMY King Square Kraków

"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...

wasy

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 112 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1052

bo ktoś mówił mi: "że w carbo są proste węgle a gainerze złożone" czyli to bajka

...

Gandziamen

Ekspert

Szacuny 142 Napisanych postów 1829 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 27695

wasy , a cholera wie co tam właściwie jest

, ale teoretycznie powinno być tak jak "ktoś" Ci mówił

yyy... coś tam.. :P

...

wasy

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 112 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1052

czyli nie za bardzo się da zamiast gainera wziąść carbo a białko osobno łykać?

...

Seewy Piękny Zbyszek

Ekspert

Szacuny 116 Napisanych postów 21032 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 208598

i do carbo i do gainerow najczesciej wrzucaja maltodekstryny...naprawe roznicy to robi zadnej imho

FITNESS ACADEMY King Square Kraków

"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...

wasy

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 112 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1052

czyli można tak zrobić wrzucić carbo i białko bo chcę wiecej białka jeśća nie tylko tylko co jest w gainerze a ze środkkami krucho wiec wybrałem taką oszczędnościową forme ;)

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

bialko + carbo = gainer/bulk

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

wasy - jakimś owocem przegryzaj, ryżem też na przykład i po sprawie. Masz wtedy lepsze/zdrowsze źródło węli.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...