Anonim
pisze, zeby brac przed śniadaniem i obiadem, a jak trenuję to przed treningiem brac czy jak?
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
po pierwsze "jest napisane"*
po drugie domyślam się, że chodzi Ci o jeden ze spalaczy tłuszczu.
po trzecie każdy preparat ma swoje określone dawkowanie
Co do ogólnych zasad to mogę Ci pomóc mówiąc tylko, że najlepiej jest brać przed śniadaniem - oraz 30 min po / przed obiadem
Po godzinie 16:00-17:00 nie bierz, ponieważ będziesz miał problemy z zaśnięciem.
W tym zdaniu jest również odpowiedź na to czy przed czy po treningu ;) zależy jak trenujesz - nie po 16!
po drugie domyślam się, że chodzi Ci o jeden ze spalaczy tłuszczu.
po trzecie każdy preparat ma swoje określone dawkowanie
Co do ogólnych zasad to mogę Ci pomóc mówiąc tylko, że najlepiej jest brać przed śniadaniem - oraz 30 min po / przed obiadem
Po godzinie 16:00-17:00 nie bierz, ponieważ będziesz miał problemy z zaśnięciem.
W tym zdaniu jest również odpowiedź na to czy przed czy po treningu ;) zależy jak trenujesz - nie po 16!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
