...
Napisał(a)
Mam problem ;( . Nie czwiczylem od 3 miesiecy i mam straszy spadek sily teraz czwicze miesiac i sila nic nie wzrosla co mozna zrobic z tym waze 90 kg i 190cm wzrostu i wyciskam 80 a wyciskalem 3 miesiace temu 95 ;/ POMOCY !... ;(
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
odrobisz szybko, to ze przez miesiąc nic nie poszło to wina treningu być może za bardzo chciałeś odrobić zaległości i za ostro trenowałeś, po przerwie trening powinien być lekki i stopniowo zwiększać objętość.
Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2011-03-15 18:15:08
Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2011-03-15 18:15:08
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-(
Następny temat
diety dla 12latki
Polecane artykuły