anek17
siema,
chcę sobie kupić rowerek stacjonarny. Chce się was spytać o opinie na temat treningu na takim przyrządzie. szczerze mówiąc, nie miałem czegoś takiego pod tyłkiem nigdy.
druga BARDZO ważna sptraw to, że znalazłem na allegro taki rowerek:
http://www.allegro.pl/show_item.php?item=73646263
ma funkcję pomiaru pulsu. i mam w związku z tym dwa pytania:
- czy to wiarygodne pomiary, czy te cacka szybko sie psują?
- jakie jest optymalne tętno podczas ćwiczęń aby spalać tłuszcz, bo słyszałem że puls jest tu bardzo wazny.
pozdro chłopaki i dzięki za odpowiedzi.
Zmieniony przez - anek17 w dniu 2005-12-01 15:35:06
Zmieniony przez - anek17 w dniu 2005-12-01 18:16:24
Zmieniony przez - anek17 w dniu 2005-12-01 21:30:16
chcę sobie kupić rowerek stacjonarny. Chce się was spytać o opinie na temat treningu na takim przyrządzie. szczerze mówiąc, nie miałem czegoś takiego pod tyłkiem nigdy.
druga BARDZO ważna sptraw to, że znalazłem na allegro taki rowerek:
http://www.allegro.pl/show_item.php?item=73646263
ma funkcję pomiaru pulsu. i mam w związku z tym dwa pytania:
- czy to wiarygodne pomiary, czy te cacka szybko sie psują?
- jakie jest optymalne tętno podczas ćwiczęń aby spalać tłuszcz, bo słyszałem że puls jest tu bardzo wazny.
pozdro chłopaki i dzięki za odpowiedzi.
Zmieniony przez - anek17 w dniu 2005-12-01 15:35:06
Zmieniony przez - anek17 w dniu 2005-12-01 18:16:24
Zmieniony przez - anek17 w dniu 2005-12-01 21:30:16
gdybyś robił regularne zastrzyki
dziś miałbyś 100 razy zepsze wyniki
Krzysztof Piekarz
