Zupa_KK

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

656

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta staram się

Uprawiane sporty Kyokushin

Ostatnia aktywność 13.09.2010 (16:26)

Data rejestracji 21.03.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na zero witam, proszę oceńcie moja dietę. jestem po redukcji, wiek 20 lat, dieta była raz lepiej raz gorzej no ale starałem się. teraz mam zamiar zacząć budowanie dobrej masy, ale nie chcę od razu podbijać kcal. dlatego jakiś czas planuje pociągnąć na zero	3	2010-09-06 19:20
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny. witam. od dłuższego czasu zbierałem się do tej diety, wolę jednak poradzić się was zanim zacznę... ułożyłem ją z pomocą dziennika posiłków... mój cel to zrzucić parę kg... 1. -płatki owsiane z mlekiem - 2 jajka - garść pestek z	6	2008-11-02 11:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na zero	2010-09-06 19:45
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny.	2008-11-02 15:28
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny.	2008-11-02 12:41
Sztuki Walki	granica wieku	2008-03-24 09:36
Sztuki Walki	Kotegaeshi blues... czyli próbny spampost Tradycyjnych %-)	2008-03-23 13:41
Odżywianie i Odchudzanie	Do święcenia Z JAJAMI :]	2008-03-22 17:01
Po siłowni, o siłowni	PODARUJMY 5 PLN DZIECIOM !!! - ZOBACZ!!!	2008-03-22 16:38
Po siłowni, o siłowni	Jakim jesteś JAJEM ? %-)	2008-03-22 16:28
Inne dyscypliny	olimpiada w pekinie...	2008-03-22 09:56