zgorany

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

801

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie Spontaniczny, szczery do bólu

Zainteresowania Sport, zakupy, finanse

Dieta póki co startuje z redukcją

Uprawiane sporty siłownia

Ostatnia aktywność 27.01.2021 (20:13)

Data rejestracji 16.08.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna, 90kg witam, nie jestem nowym użytkownikiem, ale konto gdzieś przepadło i musiałem założyć nowe, ale to nie jest istotne. zawsze słyszałem cenne porady od użytkowników sfd, także i teraz proszę o pomoc, gdyż mam wątpliwości w swoich wyliczeniach na	43	2011-08-16 13:34
Iron Horse Series	IRON HORSE SERIES AMINO BCAA - pytanie witam chialbym spytac o dawkowanie bcaa iron horse, czytalem juz sporo postow na temat bcaa i postanowilem wybrac ten wlasnie produkt. wg opisu na produkcie nalezy brac 3 tabletki dziennie - jak rozumiem taka jest porcja. dlatego pytam czy taka	11	2011-08-22 09:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna, 90kg	2011-09-29 20:03
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna, 90kg	2011-09-29 09:15
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna, 90kg	2011-09-26 22:25
Odżywianie i Odchudzanie	Stewia zamiast cukru	2011-09-26 22:12
Odżywianie i Odchudzanie	Słodzik	2011-09-26 22:05
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna, 90kg	2011-09-26 21:52
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna, 90kg	2011-09-22 21:00
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna, 90kg	2011-09-16 10:45
Iron Horse Series	IRON HORSE SERIES AMINO BCAA - pytanie	2011-08-25 13:43
Iron Horse Series	IRON HORSE SERIES AMINO BCAA - pytanie	2011-08-24 09:30
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna, 90kg	2011-08-24 09:27
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna, 90kg	2011-08-23 12:41
Iron Horse Series	IRON HORSE SERIES AMINO BCAA - pytanie	2011-08-23 11:08
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna, 90kg	2011-08-23 10:09
Iron Horse Series	IRON HORSE SERIES AMINO BCAA - pytanie	2011-08-23 09:58
Iron Horse Series	IRON HORSE SERIES AMINO BCAA - pytanie	2011-08-22 10:46
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna, 90kg	2011-08-19 12:38
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna, 90kg	2011-08-18 23:21
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna, 90kg	2011-08-18 21:12
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna, 90kg	2011-08-18 19:37
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna, 90kg	2011-08-18 10:17
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna, 90kg	2011-08-17 22:50
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna, 90kg	2011-08-17 20:14
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna, 90kg	2011-08-17 10:32
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna, 90kg	2011-08-17 08:25
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna, 90kg	2011-08-16 22:21
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna, 90kg	2011-08-16 14:06