zavada

Początkujący

Napisanych postów: 35 Przeczytanych: 5499 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-11-21 06:42:51 Data rejestracji: 2004-12-10 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 3

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
suple i podwyższony cukier	Zdrowie i Uroda	1	2005-08-01 12:45:35

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ocencie sami...!	Galeria Zdjęć	2008-11-13 19:30:09
Fotki do oceny	Galeria Zdjęć	2008-10-02 15:06:11
Witam fotki do oceny czeam na odpowiedzi!	Galeria Zdjęć	2008-10-02 14:57:55
WODYN / Sierpien 2008 / Podstawowe cwiczenia siłowe	Galeria Zdjęć	2008-08-25 09:25:54
POKAŻ CYCKI !!, temat organizacyjny działu GZ %-)	Galeria Zdjęć	2008-06-22 11:05:42
carire - nowe foty str. 30	Galeria Zdjęć	2008-04-16 20:24:42
CRNX str16/27/32/33/44/52/nowe55/56/69	Galeria Zdjęć	2008-03-30 22:25:53
Czas sie pokazac :DD	Galeria Zdjęć	2008-03-04 17:35:46
Bez koszulki w drodze na plaze foty str 19/20	Galeria Zdjęć	2007-12-25 07:45:46
czorcia7 ---> kilka nowych fotek	Galeria Zdjęć	2007-12-25 07:41:13
6 miesiecy-reaktywacja	Galeria Zdjęć	2007-11-25 21:37:19
j451u	Galeria Zdjęć	2007-11-17 09:42:44
spoon fotki do oceny	Galeria Zdjęć	2007-11-17 09:35:09
W koncu sie odwazlem..19 letni pan ;)	Galeria Zdjęć	2007-11-13 07:25:34
Ochraniacz na sztange (lub barki) do przysiadów ze sztangą	Po siłowni, o siłowni	2007-11-11 15:45:31
nasze suty	Po siłowni, o siłowni	2007-11-11 15:38:24
76kg - nowe foto str.4	Galeria Zdjęć	2007-11-11 15:34:01
moje aktualne zdjecia, prosze o oceny	Galeria Zdjęć	2007-11-10 10:36:32
Dekker i jego fotki.	Galeria Zdjęć	2007-11-09 20:53:18
moje foto, 17lat - 2lata staż :)	Galeria Zdjęć	2007-11-09 15:58:09
Fotki Kulturystów Endomorfów	Galeria Zdjęć	2007-11-05 15:01:30
Stary dobry Fat-Joe masa :D	Galeria Zdjęć	2007-11-03 20:46:41
Hellboy85 - teraz ja	Galeria Zdjęć	2007-11-01 14:03:59
Coś skasować, przenieść, edytować? - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2006-04-01 21:49:48
Isia-->odsłona 2 :P	Galeria Zdjęć	2005-08-28 18:49:14
sucha masa ciała i % tkanki tłuszczowej oblicz se :)	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-13 16:31:29
Isia-->odsłona 2 :P	Galeria Zdjęć	2005-08-01 13:02:14
Witam Daje pare fotek.	Galeria Zdjęć	2005-08-01 12:55:44

zavada

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!