yes_no

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.04.2014 (21:42)

Data rejestracji 22.06.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Potrzebne coś na uspokojenie.	21	2014-03-27 12:55
Trening dla zaawansowanych	Klata mam problem!! ćwiczę już sporo czasu (jakieś 4lata). jeśli tylko chcę biceps 43-44, bary wielkie, na brzuchu - po diecie - kostka, ze wszystkiego jestem zadowolony ale... jest jedno ale... największy mankament mojej sylwetki to klatka piersiowa	26	2005-06-22 15:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Potrzebne coś na uspokojenie.	2014-03-27 13:34
Trening dla zaawansowanych	Klata	2005-07-29 16:38
Trening dla zaawansowanych	Klata	2005-07-18 10:50
Trening dla zaawansowanych	Klata	2005-07-01 10:49
Trening dla zaawansowanych	Klata	2005-06-29 20:06
Trening dla zaawansowanych	Klata	2005-06-28 17:39
Trening dla zaawansowanych	Klata	2005-06-27 20:23
Trening dla zaawansowanych	Klata	2005-06-22 18:07
Trening dla zaawansowanych	Klata	2005-06-22 16:44