xzaar77

550

Ekspert

Napisanych postów: 7987 Przeczytanych: 99207 Szacuny: 550

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 47 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-10-31 09:20:03 Data rejestracji: 2010-04-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: Choleryk / Patriota Zajmuję się: IT- telekomunikacja UMTS/LTE Zainteresowania: IT- telekomunikacja UMTS/LTE Dieta: Zbilansowana Uprawiane sporty: squash, strzelectwo, siłowe Staż treningowy: sezonowo 18 lat ;)

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II	Po 35 roku życia	2014-05-07 18:43:59
[BLOG]solaros/Beast Mode ON[Masa foty str.112,181] Redukcja - Start str. 183,Foty 299	Odchudzanie i forma po męsku	2014-05-07 18:38:56
Loża Szyderców - spam post Senior SFD	Po 35 roku życia	2014-05-07 18:37:52
[BLOG]solaros/Beast Mode ON[Masa foty str.112,181] Redukcja - Start str. 183,Foty 299	Odchudzanie i forma po męsku	2014-05-07 18:36:04
Loża Szyderców - spam post Senior SFD	Po 35 roku życia	2014-05-07 18:33:54
[BLOG]solaros/Beast Mode ON[Masa foty str.112,181] Redukcja - Start str. 183,Foty 299	Odchudzanie i forma po męsku	2014-05-07 18:31:34
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	Po 35 roku życia	2014-05-07 18:01:00
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	Po 35 roku życia	2014-05-07 15:16:04
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	Po 35 roku życia	2014-05-07 15:08:46
DT Lejjla - You think you have time	Po 35 roku życia	2014-05-07 11:28:18
Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę	Po 35 roku życia	2014-05-07 11:22:13
DT WojtekA4 - finisz redu, teraz siła, masa i kondycja	Po 35 roku życia	2014-05-07 10:24:26
Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę	Po 35 roku życia	2014-05-07 10:21:37
[ART] Jakie buty do biegania?	Strength & Endurance	2014-05-07 10:18:24
[ART] Jakie buty do biegania?	Strength & Endurance	2014-05-07 10:09:47
[ART] Jakie buty do biegania?	Strength & Endurance	2014-05-07 09:57:30
DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35	Po 35 roku życia	2014-05-07 09:44:42
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	Po 35 roku życia	2014-05-07 09:37:59
DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35	Po 35 roku życia	2014-05-07 08:49:52
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	Po 35 roku życia	2014-05-07 08:48:28
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	Po 35 roku życia	2014-05-06 21:18:07
Redukcja ze 105kg - podsumowanie str. 170	Po 35 roku życia	2014-05-06 14:38:17
Let's get ready to rumble! Życie na sportowo.	Po 35 roku życia	2014-05-06 14:28:44
DT WojtekA4 - finisz redu, teraz siła, masa i kondycja	Po 35 roku życia	2014-05-06 14:21:00
Let's get ready to rumble! Życie na sportowo.	Po 35 roku życia	2014-05-06 14:16:48
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	Po 35 roku życia	2014-05-06 10:29:08
Redukcja ze 105kg - podsumowanie str. 170	Po 35 roku życia	2014-05-06 07:38:00
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	Po 35 roku życia	2014-05-06 07:06:40
Redukcja ze 105kg - podsumowanie str. 170	Po 35 roku życia	2014-05-05 21:42:54
Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę	Po 35 roku życia	2014-05-05 21:31:40

xzaar77

Ekspert

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?