xav6

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2296

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.03.2011 (19:59)

Data rejestracji 26.07.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Czerwone plamy na ciele. foto witam. od jakiegoś czasu w okolicy karku, brzucha pojawiły mi się czerwone plamy, nie wiem co to jest. może ktoś pomoże? http://img577.imageshack.us/i/p100211213101.jpg/ http://img98.imageshack.us/i/p100211213001.jpg/	5	2011-02-10 21:53
Piłka Nożna	Bramki ze świata witam. poszukuje strony , na której będą dodawane skróty, bramki ze wszystkich rozgrywek europy itp. szukam dlatego bo miałem taką strone na której było wszystko ale została ona zablokowana. może ktoś posiada jakąś stronke to prosiłbym o napisane	2	2010-05-30 08:44
Zdrowie i Uroda	Bolące łydki witam. mam problem z bolącymi łydkami a w zasadze górna część po lewej stronie. zaczynają boleć po nawet najmniejszym wysiłku fizycznym. poradzicie coś?	7	2009-12-03 16:16
Zdrowie i Uroda	Problemy z uchem witam. mam pewien problem od wczoraj. kumpel na lekcji przebił woreczek śniadaniowy i nagle usłyszałem taki świst w uchu i od tego czasu słabiej słysze na lewe ucho. mam uczucie jakby zatkanego ucha. jak myślicie poczekać weekend i pójść do lekarza	5	2009-10-23 07:16
Zdrowie i Uroda	Bieganie chciałbym zacząć biegać. i tu moje pytanie: mam troszeczke podwyższone ciśnienie czasem (troche zestresowany byłem) - możliwe że jest to spowodowane moim brakiem ruchu. od jakichś 2 lat już nic nie trenuje tylko jem i sie obijam. dlatego pytam czy	13	2009-08-06 23:11
Odżywianie i Odchudzanie	Czuje się ociężały a mało jem może zaczne od tego że w roku szkolnym nie jem śniadania bo jakoś nie mam czasu. jem dopiero po szkole obiad, czasami jem także po obiedzie, no i kolacja. a tyje. 180cm/83kg. co byście poradzili w takiej sytuacji? prosze jakoś wyrozumiale bo to	17	2009-08-06 21:20
Zdrowie i Uroda	Kompozycja niezbednych witamin witam was. chciałbym kupić jakieś witaminy tylko nie wiem jakie kupić (nie jestem kulturystą ). doradźcie coś może takie	22	2009-07-26 13:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Czerwone plamy na ciele. foto	2011-02-11 19:35
Trening dla zaawansowanych	MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192	2010-07-09 13:36
Targowisko	- PERFUMY - stała oferta, informacje i porady ...	2010-06-24 21:06
Targowisko	- PERFUMY - stała oferta, informacje i porady ...	2010-06-12 16:05
Targowisko	- PERFUMY - stała oferta, informacje i porady ...	2010-06-11 20:51
Sztuki Walki	Albert Sosnowski vs Vitaly Klitschko???!!!	2010-05-29 20:10
Sztuki Walki	Albert Sosnowski vs Vitaly Klitschko???!!!	2010-05-29 20:01
Trening dla początkujących	[Blog] by Volf / New Fotki str 36	2010-01-13 19:05
Scena MMA i K-1	Fedor po wygranej buczy , on pokory cię nauczy %-)	2009-12-20 14:33
Zdrowie i Uroda	Bolące łydki	2009-12-05 21:51
Zdrowie i Uroda	Bolące łydki	2009-12-05 09:34
Zdrowie i Uroda	Bolące łydki	2009-12-04 16:01
Zdrowie i Uroda	Problemy z uchem	2009-10-24 13:18
Zdrowie i Uroda	Problemy z uchem	2009-10-24 13:14
Zdrowie i Uroda	Bieganie	2009-08-09 16:42
Zdrowie i Uroda	Bieganie	2009-08-07 22:40
Zdrowie i Uroda	Bieganie	2009-08-07 22:10
Odżywianie i Odchudzanie	Czuje się ociężały a mało jem	2009-08-07 10:59
Zdrowie i Uroda	Bieganie	2009-08-06 23:57
Zdrowie i Uroda	Bieganie	2009-08-06 23:32
Zdrowie i Uroda	Bieganie	2009-08-06 23:18
Odżywianie i Odchudzanie	Czuje się ociężały a mało jem	2009-08-06 22:45
Odżywianie i Odchudzanie	Czuje się ociężały a mało jem	2009-08-06 21:46
Odżywianie i Odchudzanie	Czuje się ociężały a mało jem	2009-08-06 21:39
Odżywianie i Odchudzanie	Czuje się ociężały a mało jem	2009-08-06 21:34
Odżywianie i Odchudzanie	Czuje się ociężały a mało jem	2009-08-06 21:25
Zdrowie i Uroda	Kompozycja niezbednych witamin	2009-08-05 11:52
Zdrowie i Uroda	Kompozycja niezbednych witamin	2009-08-04 20:45
Zdrowie i Uroda	Kompozycja niezbednych witamin	2009-08-04 20:37
Zdrowie i Uroda	Kompozycja niezbednych witamin	2009-08-03 22:53