xav6
a ten plan co podałem wyżej dobry jest dla początkującego?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
40
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2296
...
Achoris
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
476
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
9764
Pewnie sam tak kiedys biegałem/maszerowalem. 
"Powstałem z nicości obrałem drogę ku wolności..."
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
40
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2296
Może to głupie pytanie ale po jakim czasie mogą pojawić się efekty? Tzn spalony tłuszcz?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
