Xarlo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Karol

Nazwisko Longa

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubuskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta ;+)

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.11.2010 (14:20)

Data rejestracji 23.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Pytania do obsługi sklepu	Reklamacja zamówienie nr 82180	3	2010-11-09 19:22
Odżywki i suplementy	Pierwszy raz! wiek 16 wzrost 191cm waga 82kg staż treningowy 1.5 roku cel cyklu powiększenie siły i rozbudowę mięśni dieta stosuje (mam wiedzę na temat diety proszę nie	3	2010-09-27 14:40
Inne dyscypliny	Ból przepony (bieganie) witam! ma 15 lat (190cm wzrostu i 92kg wagi) biegam już od ponad 3 miesięcy regularnie co tydzień. od ponad 3 treningów podczas biegania na dystansie ok. 2km zaczyna mnie strasznie boleć w okolicy przepony (nie wiem dokładnie, czy to przepona).	1	2010-07-03 21:21
Odżywki i suplementy	Porada i, czy coś robie żle!!! witam bardzo ćwiczę 4-5 razy w tygodniu. podnoszę sztangę o wadze 43kg od pięciu do ośmiu razy i powtarzam tą czynność ok 6-8 razy. jakie odżywki polecacie panowie na siłę i czy podnosić więcej, ale trzy krotnie, żeby wyrobić bardziej	16	2010-02-24 17:04