xHERMANx

Początkujący

Napisanych postów: 1059 Przeczytanych: 13068 Szacuny: 3

Imię: Jakub Nazwisko: Czarnecki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2017-05-03 20:36:54 Data rejestracji: 2002-11-22 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: 2800kcal Uprawiane sporty: siłownia, interwały Staż treningowy: 9

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Cykl z metki	Doping	6	2008-07-15 11:49:05
niski poziom tescia	Zdrowie i Uroda	18	2005-12-08 19:14:31
białko jaj	NUTRIFARM&OLIMP	21	2003-12-04 01:07:52
Oryginalne spodnie dresowe Nike swoosh XL	Targowisko	0	2006-05-30 22:52:41
koszulki nike shox, training i dresy	Targowisko	1	2006-05-13 18:54:52
nike pro compression	Targowisko	18	2006-01-23 18:55:13
start z prolongatum	Doping	26	2006-01-31 16:40:33
prol, profilaktycznie	Doping	15	2006-01-19 18:23:14
Przetrenowanie - regeneracja, porady	NUTRIFARM&OLIMP	26	2006-01-01 15:10:44
art o HST	Trening w domu	5	2005-11-29 19:27:47
poziom test	Doping	6	2005-11-26 22:42:12
5 cykl HST	Trening w domu	7	2005-11-17 11:32:36
oryginalne filmy DVD	Targowisko	10	2005-10-04 10:28:32
Australian gold na solar	Zdrowie i Uroda	0	2005-10-04 10:37:55
kupie CARBO	Targowisko	2	2005-07-18 13:57:50
World of Warcraft	Targowisko	0	2005-07-16 23:55:59
Kosmetyki za free	Targowisko	2	2005-06-18 15:22:06
Sprzedam Filmy na DVD	Targowisko	20	2005-05-17 01:55:53
solar & sun	Zdrowie i Uroda	7	2005-05-24 12:04:43
Cipronex a solar	Zdrowie i Uroda	4	2005-04-30 12:08:22
IV cykl HST	Trening w domu	5	2005-04-25 16:45:50
Masowka	NUTRIFARM&OLIMP	29	2005-04-21 17:42:23
aplikatory na gryf (obręcze)	Targowisko	2	2005-04-20 00:10:37
Kompa na cześci[sprzedam]	Targowisko	3	2005-04-19 11:18:44
wieksza tauryna	NUTRIFARM&OLIMP	46	2004-04-28 17:16:18
[sprzedam] kretka Vitalmaxa	Targowisko	0	2005-03-25 00:41:22
[sprzedam]Nowosci na PSX2	Targowisko	20	2004-12-05 00:47:49
Plan hermana po uwzglednieniu doswiadczen z 1szego hst.	Trening w domu	31	2004-11-19 19:49:30
Arginina na potencje?	NUTRIFARM&OLIMP	13	2005-03-05 23:55:35
sprzedam Telewizor 21cali SAMSUNG	Targowisko	0	2005-02-23 18:25:29

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Redukcja - final	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-15 23:01:50
Redukcja - final	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-14 08:46:49
Redukcja - final	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-13 23:35:31
Redukcja - final	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-11 13:26:47
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-10 06:57:14
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-09 08:25:32
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-08 22:50:37
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-08 22:30:25
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-08 20:05:12
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-08 14:17:09
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-08 14:09:51
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-08 13:09:05
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-06 22:05:23
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-05 12:45:23
Dieta na redukcji - sugestie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-04 21:28:49
Dieta na redukcji - sugestie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-03 22:30:59
Dieta na redukcji - sugestie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-03 11:28:01
Dieta na redukcji - sugestie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-03 07:07:47
Okno anaboliczne a aeroby	Odżywki i suplementy	2013-06-30 23:31:28
Okno anaboliczne a aeroby	Odżywki i suplementy	2013-06-30 11:53:00
Jaka kreatyna	Odżywki i suplementy	2013-06-23 12:23:52
Jaka kreatyna	Odżywki i suplementy	2013-06-22 23:38:44
Redukcja podejście drugie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-22 23:15:13
Jaka kreatyna	Odżywki i suplementy	2013-05-27 18:52:49
Jaka kreatyna	Odżywki i suplementy	2013-05-27 18:37:10
Jaka kreatyna	Odżywki i suplementy	2013-05-26 22:55:46
Redukcja podejście drugie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-16 12:08:06
Redukcja podejście drugie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-16 11:28:33
PIZZA LIGHT NA CIEŚCIE RAZOWYM Z MOZZARELLĄ	Kuchnia SFD	2012-12-30 18:32:22
HST na redukcji	Trening w domu	2012-07-14 22:37:06

xHERMANx

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024