wwwww80

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

237

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.02.2008 (03:58)

Data rejestracji 17.04.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	zwyrodnienie barku, co zrobić? witam, pytanie, jak w temacie czyli co mogę zrobić z wyrodnieniem barku, żeby wrócić na siłownie, bo jak na tą chwilę to ból dosyć mocno mnie ogranicza na siłowni, może jakieś odżywki/ sterydy? dodam tylko, że jak do tej pory brałem tylko odżywki	5	2007-11-22 05:48
Odżywki i suplementy	co po kreatynie? witam, zwracam sie z pytaniem, mianowicie miesiac temu skonczyłem brać kreatyne i zastanawiam sie co mógłbym wziąść teraz zeby zadziałało, interesuje mnie siła i masa ale bardziej jako suchy miesień	5	2005-03-31 18:48
Odżywki i suplementy	Ultra Whey Pro firmy Universal Nutrition zakupiłem odżywkę której nazwę podałem w temacie, co o niej sądzicie? polecił mi ją sprzedawca i zasstanawiam się cz dobrze wybrałem?	3	2004-06-07 15:09
Odżywki i suplementy	jak brać kreatyne?? sorki za maredzenie, pewnie ten temamt jest już przewałkowany z każdej strony ale sprubuje jeszcze raz:). mianowicie właśnie odebrałem z poczty ktp creatina firmy hi tec i chciałbym dowiedzieć się jak mam ją używać.ćwicze trzy razy w tygodniu tzn. w	14	2004-03-24 18:48
Odżywki i suplementy	coś na utrzymanie masy??? witam, mam jedno pytanko. szukam czegoś, co by pomoglo mi utrzymać mase. od dwóch miesięcy nie moge chodzić na silownie i w tym czasie schudłem jakieś 7 kilo. czy jest coś co mógłbym brać aby przestać chudnąc i uzupełnić jednocześnie brakujące	7	2003-07-28 11:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	zwyrodnienie barku, co zrobić?	2007-11-22 17:09
Po siłowni, o siłowni	MEGA PORADNIK KULTURYSTY!!!!!!!!!!!!!!	2005-07-24 15:02
Odżywki i suplementy	Ultra Whey Pro firmy Universal Nutrition	2004-06-07 15:36
Odżywki i suplementy	jak brać kreatyne??	2004-03-31 19:53
Odżywki i suplementy	jak brać kreatyne??	2004-03-30 23:22
Odżywki i suplementy	jak brać kreatyne??	2004-03-26 14:07
Odżywki i suplementy	jak brać kreatyne??	2004-03-25 13:24
Odżywki i suplementy	coś na utrzymanie masy???	2003-07-28 14:01
Odżywki i suplementy	coś na utrzymanie masy???	2003-07-28 11:28