wsn123

Początkujący

Napisanych postów: 818 Przeczytanych: 7250 Szacuny: 4

Imię: Łukasz Nazwisko: Chmielewski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-04-04 21:54:27 Data rejestracji: 2010-07-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siatka ofc. Staż treningowy: z dniem wzrasta

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening rzeźba dla piłkarza!	Piłka Nożna	2	2013-04-17 20:23:05
Redukcja - poprawki.	Odżywianie i Odchudzanie	37	2013-02-25 23:37:50
Prosze o pomoc :)	Odżywki i suplementy	15	2013-02-25 18:25:44
Kaloryfer - co i jak ? jak sie go dorobic?	Inne dyscypliny	11	2013-02-03 10:21:22
Prosze o ułożenie diety	Odżywianie i Odchudzanie	14	2012-09-20 23:14:23
ból ucha !	Zdrowie i Uroda	29	2012-07-27 13:59:52
witam,problem z kolanem, pomocy!!	Zdrowie i Uroda	2	2012-05-31 07:10:28
przeziębienie ?	Zdrowie i Uroda	9	2012-04-24 19:16:59
Ciekawostki-pasja :)	Inne dyscypliny	5	2012-03-05 21:38:13
szybkie pytanie !	Zdrowie i Uroda	5	2012-03-02 18:49:28
Prosze o pomoc w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	1	2012-02-22 07:10:48
Jedzenie - siatkowka	Inne dyscypliny	7	2011-12-22 21:20:20
kolano skoczka ?	Zdrowie i Uroda	2	2012-01-27 21:27:04
Siatkowka-wyskok help	Inne dyscypliny	37	2011-12-20 17:31:14
Problem z rzepka ?	Zdrowie i Uroda	1	2012-01-13 19:56:31
trening na Rzeżbe ! pomocy!	Trening dla początkujących	10	2010-11-21 18:58:20
Plan treningowy.	Trening dla początkujących	35	2010-07-02 11:07:32
Coś dla mnie	Odżywki i suplementy	8	2010-11-19 20:03:08

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
IF + Carb NITE DIETA pytania	Odchudzanie i forma po męsku	2016-04-27 15:45:03
IF + Carb NITE DIETA pytania	Odchudzanie i forma po męsku	2016-04-27 08:21:37
IF + Carb NITE DIETA pytania	Odchudzanie i forma po męsku	2016-04-27 00:09:33
[ART] Oszukane posiłki [cz.II] - carb nite & carb back loading	Odchudzanie i forma po męsku	2016-04-26 23:11:09
kuloodporna kawa - pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-14 19:31:20
kuloodporna kawa - pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-13 20:01:42
Ocena sylwetki	Zdrowie i Uroda	2015-10-11 23:32:37
Ocena sylwetki	Zdrowie i Uroda	2015-10-11 21:25:56
kuloodporna kawa - pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-11 21:25:20
Ocena sylwetki	Zdrowie i Uroda	2015-10-11 13:52:06
kuloodporna kawa - pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-11 13:14:13
siatkówka - pytanie	Inne dyscypliny	2015-10-08 23:15:23
siatkówka - pytanie	Inne dyscypliny	2015-10-04 08:17:09
siatkówka - pytanie	Inne dyscypliny	2015-10-03 18:23:55
siatkówka - pytanie	Inne dyscypliny	2015-10-02 23:10:09
siatkówka - pytanie	Inne dyscypliny	2015-10-01 22:01:46
Ketoza - posiłki,pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-01 20:07:16
siatkówka - pytanie	Inne dyscypliny	2015-10-01 20:04:16
Ketoza - posiłki,pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-29 18:46:03
Ketoza - posiłki,pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-28 21:33:19
Ketoza - posiłki,pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-28 20:03:03
Ketoza - posiłki,pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-27 23:41:51
Ketoza - posiłki,pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-27 17:18:49
Ketoza - posiłki,pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-27 16:17:08
Ketoza - posiłki,pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-27 15:49:12
Ketoza - posiłki,pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-27 11:34:13
Ketoza - posiłki,pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-27 10:23:29
Ketoza - posiłki,pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-26 23:47:04
Ketoza - posiłki,pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-26 22:33:54
Ketoza - posiłki,pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-26 15:00:26

wsn123

Początkujący

Artykuły

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?