wsn123

Początkujący

Napisanych postów: 818 Przeczytanych: 7250 Szacuny: 4

Imię: Łukasz Nazwisko: Chmielewski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-04-04 21:54:27 Data rejestracji: 2010-07-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siatka ofc. Staż treningowy: z dniem wzrasta

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening rzeźba dla piłkarza!	Piłka Nożna	2	2013-04-17 20:23:05
Redukcja - poprawki.	Odżywianie i Odchudzanie	37	2013-02-25 23:37:50
Prosze o pomoc :)	Odżywki i suplementy	15	2013-02-25 18:25:44
Kaloryfer - co i jak ? jak sie go dorobic?	Inne dyscypliny	11	2013-02-03 10:21:22
Prosze o ułożenie diety	Odżywianie i Odchudzanie	14	2012-09-20 23:14:23
ból ucha !	Zdrowie i Uroda	29	2012-07-27 13:59:52
witam,problem z kolanem, pomocy!!	Zdrowie i Uroda	2	2012-05-31 07:10:28
przeziębienie ?	Zdrowie i Uroda	9	2012-04-24 19:16:59
Ciekawostki-pasja :)	Inne dyscypliny	5	2012-03-05 21:38:13
szybkie pytanie !	Zdrowie i Uroda	5	2012-03-02 18:49:28
Prosze o pomoc w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	1	2012-02-22 07:10:48
Jedzenie - siatkowka	Inne dyscypliny	7	2011-12-22 21:20:20
kolano skoczka ?	Zdrowie i Uroda	2	2012-01-27 21:27:04
Siatkowka-wyskok help	Inne dyscypliny	37	2011-12-20 17:31:14
Problem z rzepka ?	Zdrowie i Uroda	1	2012-01-13 19:56:31
trening na Rzeżbe ! pomocy!	Trening dla początkujących	10	2010-11-21 18:58:20
Plan treningowy.	Trening dla początkujących	35	2010-07-02 11:07:32
Coś dla mnie	Odżywki i suplementy	8	2010-11-19 20:03:08

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
IF + Carb NITE DIETA pytania	Odchudzanie i forma po męsku	2016-04-27 15:45:03
IF + Carb NITE DIETA pytania	Odchudzanie i forma po męsku	2016-04-27 08:21:37
IF + Carb NITE DIETA pytania	Odchudzanie i forma po męsku	2016-04-27 00:09:33
[ART] Oszukane posiłki [cz.II] - carb nite & carb back loading	Odchudzanie i forma po męsku	2016-04-26 23:11:09
kuloodporna kawa - pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-14 19:31:20
kuloodporna kawa - pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-13 20:01:42
Ocena sylwetki	Zdrowie i Uroda	2015-10-11 23:32:37
Ocena sylwetki	Zdrowie i Uroda	2015-10-11 21:25:56
kuloodporna kawa - pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-11 21:25:20
Ocena sylwetki	Zdrowie i Uroda	2015-10-11 13:52:06
kuloodporna kawa - pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-11 13:14:13
siatkówka - pytanie	Inne dyscypliny	2015-10-08 23:15:23
siatkówka - pytanie	Inne dyscypliny	2015-10-04 08:17:09
siatkówka - pytanie	Inne dyscypliny	2015-10-03 18:23:55
siatkówka - pytanie	Inne dyscypliny	2015-10-02 23:10:09
siatkówka - pytanie	Inne dyscypliny	2015-10-01 22:01:46
Ketoza - posiłki,pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-01 20:07:16
siatkówka - pytanie	Inne dyscypliny	2015-10-01 20:04:16
Ketoza - posiłki,pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-29 18:46:03
Ketoza - posiłki,pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-28 21:33:19
Ketoza - posiłki,pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-28 20:03:03
Ketoza - posiłki,pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-27 23:41:51
Ketoza - posiłki,pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-27 17:18:49
Ketoza - posiłki,pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-27 16:17:08
Ketoza - posiłki,pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-27 15:49:12
Ketoza - posiłki,pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-27 11:34:13
Ketoza - posiłki,pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-27 10:23:29
Ketoza - posiłki,pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-26 23:47:04
Ketoza - posiłki,pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-26 22:33:54
Ketoza - posiłki,pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-26 15:00:26

wsn123

Początkujący

Artykuły

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię