wojtusmistrzzz

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

894

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 26

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.09.2024 (13:51)

Data rejestracji 15.12.2016 (17:19)

Wzrost: 174 cm

Waga: 68 kg

Współczynnik BF: 12%

Obwód bicepsa: 32 cm

Obwód łydki: 38 cm

Obwód klatki piersiowej: 94 cm

Obwód przedramienia: 29 cm

Obwód bioder: 87 cm

Obwód uda: 53 cm

Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja - stagnacja, wzrost wagi witam, od kilku miesięcy mam problem ze swoją wagą, nastąpiła stagnacja, która w żaden sposób nie chce ruszyć. początkowo jadłem ok. 2500/2200 kcal, na początku fajnie schodziło, bo spadło z ponad 90 kg na 75 kg przy wzroście 174 cm, dalej organizm	7	2020-01-27 15:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja - stagnacja, wzrost wagi	2020-01-28 00:01
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja - stagnacja, wzrost wagi	2020-01-27 22:31
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja - stagnacja, wzrost wagi	2020-01-27 18:05