wojtek1539

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Wojciech

Nazwisko Stryczek

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.03.2013 (20:22)

Data rejestracji 24.02.2013 (17:16)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co jeść, jak ćwiczyć? 17 lat kosz witam :) mam 17 lat, 193 cm wzrostu i ważę 81-82 kg. chciałbym zacząć coś ze sobą robić, zwiększyć masę oraz wyrzeźbić górne partie mięśni (z dolnymi nie ma problemu),ale średnio wiem jak się za to zabrać . 2-3 razy w tygodniu mam treningi kosza,	27	2013-02-24 17:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co jeść, jak ćwiczyć? 17 lat kosz	2013-02-26 23:52
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co jeść, jak ćwiczyć? 17 lat kosz	2013-02-26 20:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co jeść, jak ćwiczyć? 17 lat kosz	2013-02-25 20:24
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co jeść, jak ćwiczyć? 17 lat kosz	2013-02-25 15:57
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co jeść, jak ćwiczyć? 17 lat kosz	2013-02-24 18:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co jeść, jak ćwiczyć? 17 lat kosz	2013-02-24 18:28
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co jeść, jak ćwiczyć? 17 lat kosz	2013-02-24 18:05
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co jeść, jak ćwiczyć? 17 lat kosz	2013-02-24 18:03
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co jeść, jak ćwiczyć? 17 lat kosz	2013-02-24 17:59
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co jeść, jak ćwiczyć? 17 lat kosz	2013-02-24 17:58
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co jeść, jak ćwiczyć? 17 lat kosz	2013-02-24 17:53
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co jeść, jak ćwiczyć? 17 lat kosz	2013-02-24 17:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	@@@usunąć@@@	2013-02-24 17:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co jeść, jak ćwiczyć? 17 lat kosz	2013-02-24 17:41