Wojciech89

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.03.2019 (18:13)

Data rejestracji 26.09.2015 (10:56)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[K] Kupię książki różne witam, kupię książki dotczyące przede wszystkim treningu siłowego i przygotowania motorycznego. interesuje mnie głównie literatura w języku angielskim, trudniej dostępna w polsce. poniżej podaję listę książek/autorów, jednak jeżeli macie coś	0	2016-08-11 10:07
Trening dla początkujących	Technika do oceny - Przysiad, MC witam. byłbym niezmiernie wdzięczny, jeżeli ocenicie technikę moich ćwiczeń - przysiadu i martwego ciągu. 1. martwy ciąg https://www.youtube.com/watch?v=eb87slrifhm&feature=youtu.be 2.	10	2015-09-26 11:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Technika do oceny - Przysiad, MC	2015-09-27 19:19
Trening dla początkujących	Technika do oceny - Przysiad, MC	2015-09-27 16:59