tunczyk w puszce

a wiec spozywam tunczyka, ktorego masa netto wynosi 185 g, a masa po odsaczeniu 130 g (tak jest napisane na puszce) i jak na jedna porcje, troche sporo tego tunczyka (w innych posilkach mam mniej bialka), jesli liczyc 185 gramow razem z olejem... jesli policzyc mase po odsaczeniu to tego tunaka bedzie w sam raz a wiec czy po otwarciu puszki i [...]

Witam. Mam pytanko odnośnie tuńczyka w puszce. W swojej diecie mam go jako posiłek 2 razem z chlebem razowym i akurat świetnie mi pasuje do szkoły (szynka to tragedia). Wcinam go od nie dawna ale sporo uwag słyszałem, że zmniejsza od impotencje wywołuje raka bo zawiera rtęć itp... Dlatego pytam czy to prawda i czy go dalej wcinać? Jak coś to jem [...]

Witam. Gdzieś czytałem, że tuńczyk w puszcze jest...nie za bardzo zdrowy. Zawiera ołów i rtęc. Własnie, jak o jest z tym tuńczykiem? zdrowy jest? można go jeść, jak tak to ile razy?

ostatnio przeczytałem ze tunczyk w puszcze zwiera pewna ilosc jakiegos metalu nie pamietam jakiego i to moze powodowac raka ? co sadzicie na ten temat czy moze byc to prawda?

nooo czoch jest super:) a witam sąsiadkę;) wiesz co, u mnie z treningami to jest dziwnie.. niedawno robiłem 4xtyg SW dość intensywne plus jakieś tam aeroby czasem rano. jeszcze niedawniej nabawiłem się paskudnego zapalenia nerwu trójdzielnego (nie życzę nikomu) wobec czego póki co pauzuję ze SW, robię 3xtyg FBW w domu + aeoroby, staram się biegać [...]

[...] jakościowo: makrelę, śledzia, dzikiego łososia, pstrąga, czy dorsza. Więcej na temat jakości tuńczyka w puszce możemy przeczytać tutaj: http://potreningu.pl/articles/4239/tunczyk-z-puszki--jesc-czy-unikac Jeżeli zakładamy jednak, że czasami wystąpi on w naszej diecie, to warto kupować tuńczyka w sosie własnym i w kawałkach, a nie w olej i [...]

Tuńczyk w puszce jest jedną z najbardziej popularnych ryb wśród stałych bywalców siłowni. Spotkać można się z opiniami, iż nie jest on zbyt smaczny, cena nie jest szczególnie atrakcyjna, zawiera metale ciężkie, a jednak występuje w wielu dietach. Fenomen jego prawdopodobnie wynika z tego, że puszkę można otworzyć i po prostu zjeść rybę, bez [...]

Sklep Delix ul Pańska 67 Warszawa Tuńczyk w puszce w oleju/wodzie 2.39/180g. Sam zakupiłem 14 puszek, ale się kasjer patrzył dziwnie |-) Zmieniony przez - impex95 w dniu 2016-05-03 09:16:23

Polo Market filet z kury 12,99-, Tuńczyk w puszce rozdrobniony 1,99-,

Promocja Produkt:Tunczyk w puszce 3 w cenie 2(chyba po 25g) cena:ok 7zl Sklep:tesco

[...] staral wprowadzac raz w tygodniu na poczatku. Tunczyk w puszce jest tez bardzo smaczny, wysoka zawartosc omega3 - tyle, ze przetworzony rozumiem to, bede staral sie wyeleminowac. Mam pytanie, co do kolacji - czy jedzenie twarogu codziennie w roznych formach to dobra opcja ? (Do tej pory stosowalem na zmiane z tunczykiem puszka lub losos puszka)

z kangura, psa, krokodyla Chyba przesadzacie. Gotujemy razem z żoną, nawet prościej nam jest teraz mając plan na każdy dzień. Na razie mam 5 dni zaprojektowanych, póki co bez kangura i psa. Samych ryb przez 14 dni mam w planie rozpisać aż 9 różnych: - dorsz filet - halibut filet - łosoś filet - łosoś wędzony (w sushi) - makrela wędzona (w [...]

Redukcja tkanki tłuszczowej jest celem wielu osób. Wynika to z różnych przyczyn. Najczęściej po prostu braku dbania o siebie, swoją sylwetkę i zdrowie. Ludziom nie zależy na tym, dopóki nie jest bardzo źle. Wtedy nagle okazuje się, że jest problem z uzyskaniem efektów. Wynika to z zaburzeń hormonalnych wynikających z długotrwałych błędów [...]

śniadanie - jajecznica z trzech jaj, płatki owsiane, ser twarogowy półtłusty, owoce i orzechy obiad - ryba (np. makrela), ryż brązowy, sałatka owocowo-warzywna posiłek przedtreningowy - Musli posiłek potreningowy - Jajecznica kolacja - serek twarogowy półtłusty, płatki owsiane, kiełbasa smażona przed snem - tuńczyk w puszce

Simon, zanim spece wezmą się za nasze diety, mam kilka uwag, jeżeli pozwolisz: 1) uważam, że przy takiej ilości białka trudno Ci będzie utrzymać ujemny bilans kaloryczny i właściwą proporcję białka do tłuszczy. 2g na kg masy wystarcza w zupełności (ale niech specjali9ści to ocenią) 2) przy tak niskiej zawartości węgli w diecie, należy je traktować [...]

Tak napisze w tym poscie bo tu jest o wszystkim... czemu tuńczyk w puszce nie zawiera zadnych Omega 3???

Nie ma czystego jedzenia praktycznie. Jak sobie kupisz stek z tuńczyka (surowy) to moim zdaniem jest podobne "zagrożenie" jak kurczak. Ale tuńczyk w puszce to już produkt przetworzony tak jak fasolka w puszce (której tu też nie kibicujemy). Nie wiem jak wpłynie taka puszka tuńczyka codziennie, ale sam fakt, że to będzie jedzenie z puszki [...]

****a zdzierstwo 3,15 tunczyk w puszce w sosie wlasnym kosztuje a byl po 2,75

To chyba 0,0001% ludzi tyle razy na tydzień je ryby. A tuńczyk w puszce też sie nadaje?

DIETA/SUPLEMENTACJA 1. płatki owsiane fitness + 2jajka + 300ml mleka+ 50g chleba zytniego z dżemem, 2. whey c-6 (30g) + 50g chleba zytniego z dżemem 3. jajecznica z 3jaj+ ryż biały 50g z warzywami +100ml mleka +10g oliwy 4. black devil 30min przed treningiem. ----TRENING---- (bcaa 15g w trakcie) 5. whey c-6 (30g) po treningu. 6. ryż 50g z [...]