wódeczka

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

283

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie b.d.

Zainteresowania sport i muzyka;P

Dieta b.d.

Uprawiane sporty bjj

Ostatnia aktywność 01.09.2011 (00:22)

Data rejestracji 07.10.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	brak wytrzymalosci i kondycji..... siema!trenuje bjj juz troche czasu i mam problem nadal z wytrzymaloscia i kondycja....pod koniec treningu juz padam przez co koncowe sparingi czesto wypadaja slabo i z powodu braku sily przegrywam a raczej poddaje sie...wydolnosciowo cos nie	15	2011-08-07 22:26
Sztuki Walki	usportowienie bjj... siemka!!!czesto slysze wlasnie o tym ze bjj zbyt sie usportowilo,ze wszystko jest pod zawody wiec mam pytanko;czym sie rózni sportowe bjj od nie sportowego??sa wogóle jakies szkoly nie sportowego bjj??duzo sportowa wersja stracila na	12	2008-11-03 22:58
Sztuki Walki	obrona w bjj przed uderzaniem!!mozliwe?? siemajak zawsze ciekawosc mnie zjada jesli byl ten temat kiedys poruszony to z góry sorry!!chodzi o to czy w bjj sa jakies sposoby obrony przed uderzaniem w koncu poza mata moge trafic na uderzacza i co w	44	2008-10-17 20:05
Sztuki Walki	trudne poczatki z bjj siemka!!jestem nowy na forumcwicze bjj o wrzesnia i mam dwa gluwne problemy kondycja,drugi to postepy...podczas sparingow siadam kondycyjnie niestety!!co do postepów wiem ze cudów po miechu nie mam co sie	55	2008-10-07 23:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	brak wytrzymalosci i kondycji.....	2011-08-09 13:51
Sztuki Walki	brak wytrzymalosci i kondycji.....	2011-08-08 10:26
Sztuki Walki	brak wytrzymalosci i kondycji.....	2011-08-08 00:39
Sztuki Walki	brak wytrzymalosci i kondycji.....	2011-08-07 22:30
Sztuki Walki	usportowienie bjj...	2008-11-06 00:31
Sztuki Walki	Powstało SFD Ju-Jitsu TEAM	2008-10-28 22:54
Sztuki Walki	obrona w bjj przed uderzaniem!!mozliwe??	2008-10-24 20:04
Sztuki Walki	Jak zrobić latającą balachę,o to spytaj grubą Bachę-spam c.d vol.5???	2008-10-23 22:48
Sztuki Walki	obrona w bjj przed uderzaniem!!mozliwe??	2008-10-23 17:35
Sztuki Walki	trudne poczatki z bjj	2008-10-21 15:12
Sztuki Walki	trudne poczatki z bjj	2008-10-20 22:34
Sztuki Walki	obrona w bjj przed uderzaniem!!mozliwe??	2008-10-19 11:45
Sztuki Walki	trudne poczatki z bjj	2008-10-19 11:24
Sztuki Walki	obrona w bjj przed uderzaniem!!mozliwe??	2008-10-18 16:46
Sztuki Walki	obrona w bjj przed uderzaniem!!mozliwe??	2008-10-18 15:14
Sztuki Walki	trudne poczatki z bjj	2008-10-17 15:15
Sztuki Walki	trudne poczatki z bjj	2008-10-15 22:57
Sztuki Walki	trudne poczatki z bjj	2008-10-15 20:19
Sztuki Walki	trudne poczatki z bjj	2008-10-14 17:16
Sztuki Walki	trudne poczatki z bjj	2008-10-12 21:22
Sztuki Walki	trudne poczatki z bjj	2008-10-11 21:45
Sztuki Walki	Skarpetki do bjj -> ;/	2008-10-11 21:35
Sztuki Walki	trudne poczatki z bjj	2008-10-11 21:14
Sztuki Walki	trudne poczatki z bjj	2008-10-11 21:10
Sztuki Walki	Problem z bicepsem	2008-10-10 23:17
Sztuki Walki	trudne poczatki z bjj	2008-10-09 18:20
Sztuki Walki	trudne poczatki z bjj	2008-10-08 18:18
Sztuki Walki	trudne poczatki z bjj	2008-10-08 00:54