Wkretacz17

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.01.2016 (20:31)

Data rejestracji 09.10.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Wieczne zmęczenie no to wszystko zaczeło sie jakies poltora roku temu kiedy robilem redu, juz wczesniej z efektami bylo srednio mimo dopietej diety i treningu, podczas redu bralem tse i tak wlasciwie to wzialem go tylko pare razy. dlaczego? bo raz po treningu	3	2015-12-20 22:45
Po siłowni, o siłowni	Ciągłe zmęczenie, ból stawów i problem z metabolizmem objawów wyróżnionych w temacie nabawiłem się jakiś rok temu robiąć redukcje, schodzilem z kcal robiłem aero i z wagi nic nie spadłem. właściwie to przed nasileniem sie dolegliwości cięzko było dorzucic miesa, ze stawami tez mialem problemy. podczas	11	2015-08-02 23:30
Odżywki i suplementy	Białko do wypieków. jak w temacie zastanawiam się nad białkiem, które będzie mi potrzebne tylko do porannego omletu ew. czasem w ciągu dnia. myślał nad sfd wpc protein plus, fa whey protein oraz peak - whey delicious.	4	2013-05-09 16:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Ciągłe zmęczenie, ból stawów i problem z metabolizmem	2015-08-09 20:48
Po siłowni, o siłowni	Ciągłe zmęczenie, ból stawów i problem z metabolizmem	2015-08-09 13:06
Po siłowni, o siłowni	Ciągłe zmęczenie, ból stawów i problem z metabolizmem	2015-08-08 20:52
Po siłowni, o siłowni	Ciągłe zmęczenie, ból stawów i problem z metabolizmem	2015-08-05 22:26
Kuchnia SFD	Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	2013-05-08 18:54
Kuchnia SFD	Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	2013-05-08 18:33