wijaas

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

145

napisanych postów

Imię www.anabole.xt.pl

Nazwisko www.anabole.xt.pl

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie www.anabole.xt.pl

Zainteresowania www.anabole.xt.pl

Dieta www.anabole.xt.pl

Uprawiane sporty www.anabole.xt.pl

Ostatnia aktywność 19.06.2007 (20:00)

Data rejestracji 18.06.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	ZAPAŚĆ??	2007-06-19 13:33
Z archiwum kulturystyki	pytanie odnośnie ćwiczenia	2007-06-19 13:00
Trening dla zaawansowanych	pompa spada	2007-06-19 13:00
Trening dla zaawansowanych	Mam pytanie	2007-06-19 12:59
Trening dla zaawansowanych	---------------MAŁE BICEPSY----------------	2007-06-19 12:59
Trening dla zaawansowanych	trening ogólnorozwojowy - opinie	2007-06-19 12:58
Trening dla zaawansowanych	Plan do oceny i ewentualnej korekty..	2007-06-19 12:58
Trening dla zaawansowanych	Trening i dieta dla początkującego	2007-06-19 12:57
Po siłowni, o siłowni	Teraz ja - moja silka :]	2007-06-19 12:57
Po siłowni, o siłowni	Picie, a ćwiczenia - ankieta!	2007-06-19 12:56
Po siłowni, o siłowni	Kulturystyka - czy to nie przesada?	2007-06-19 12:56
Po siłowni, o siłowni	srebro! plx hlep me ;D	2007-06-19 12:55
Odżywianie i Odchudzanie	redukcja do oceny	2007-06-19 12:54
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Norweska a Siła	2007-06-19 12:53
Odżywianie i Odchudzanie	Nieproporcjonalne kończyny	2007-06-19 12:52
Odżywianie i Odchudzanie	A ja znowu przynudze	2007-06-19 12:52
Odżywianie i Odchudzanie	zbyt duża ilość białka - obtłuszczenie ?	2007-06-19 12:51
Odżywianie i Odchudzanie	Thermo Speed Extreme	2007-06-19 12:51
Odżywianie i Odchudzanie	Chili pomaga spalać tkankę tłuszczową!	2007-06-19 12:50
Doping - zdjęcia	Propionat - wałek ??	2007-06-19 12:46
Odżywianie i Odchudzanie	Twaróg na noc ?	2007-06-19 12:45
Odżywianie i Odchudzanie	Miękki twaróg - dlaczego ?	2007-06-19 12:44
Odżywki i suplementy	Pump Tech- gratisy	2007-06-19 12:43
Odżywki i suplementy	TSE	2007-06-19 12:41
Odżywki i suplementy	2x XP lub Xp+no xplode?	2007-06-19 12:40
Po siłowni, o siłowni	Siłownia w garażu :)	2007-06-19 12:14
Doping	Cykl - zarys ogolny i prosba o sugestie.	2007-06-19 11:52
Doping	ODBLOKOWANIE +TRIBULUS COMPLEX	2007-06-19 08:54
Doping	Pić zamiast wbijać ?	2007-06-19 08:34
Doping	Co brać?	2007-06-19 08:30

Najnowsze publikacje

Trening

Co dzieje się z sercem, gdy regularnie ćwiczysz? Nowe odkrycie naukowców!

Fitplota

Ile powtórzeń na masę? Czy 8 powtórzeń to za mało?

Zdrowie

Brak apetytu i ciągłe zmęczenie - jakie choroby mogą być przyczyną?

Zdrowie

Dieta bogata w błonnik a ból kolan. Czy istnieje między nimi związek?

wijaas 0 Początkujący