WhiteThorn

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1049

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.12.2010 (14:23)

Data rejestracji 15.11.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do analizy - cel: masa witam, przeszedłem przez etapy: zrzucanie bf, stabilizacja wagi - i następnie: ułożyłem dietę na zwiększenie masy. stosuję ją od 2 tygodni (ok. +0,5kg na tydzień). 170cm 66kg proszę o akceptację	4	2010-11-22 23:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	(L)4nn/Acta non verba	2010-12-08 11:10
Trening dla początkujących	(L)4nn/Acta non verba	2010-12-08 11:03
Trening dla początkujących	(L)4nn/Acta non verba	2010-12-08 10:45
Trening dla początkujących	(L)4nn/Acta non verba	2010-12-08 10:40
Trening dla początkujących	(L)4nn/Acta non verba	2010-12-08 09:51
Trening dla początkujących	(L)4nn/Acta non verba	2010-12-08 09:23
Trening dla początkujących	Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52	2010-12-07 23:34
NUTRIFARM&OLIMP	Witaminy VITA-MIN Multiple Sport	2010-12-07 23:17
NUTRIFARM&OLIMP	6 grudnia duża porcja odżywek ! MIKOŁAJ :-) zapraszamy do zabawy	2010-12-06 23:59
Trening dla początkujących	(L)4nn/Acta non verba	2010-12-06 23:06
Trening dla początkujących	Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52	2010-12-06 22:49
Trening dla początkujących	Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52	2010-12-06 12:47
Trening dla początkujących	Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52	2010-12-02 22:56
Trening dla początkujących	Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52	2010-11-24 11:19
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do analizy - cel: masa	2010-11-23 13:59
Trening dla początkujących	Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52	2010-11-23 13:54
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do analizy - cel: masa	2010-11-23 09:38
Trening dla początkujących	Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52	2010-11-22 00:08
Trening dla początkujących	Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52	2010-11-21 22:56
Trening dla początkujących	Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52	2010-11-18 10:32
Trening dla początkujących	Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52	2010-11-17 12:46
Trening dla początkujących	Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52	2010-11-17 09:25