Whitestock

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

118

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.01.2005 (21:57)

Data rejestracji 12.09.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Keatyna z olimpu chce kupić kreatynę powder (tą z promocji) 1300g za 99zł. ćwiczę już 2 tygodnie, czy to dobre rozwiązanie ?? niestety nie ma więcej kasy na inne produlty. diete w domu mam dobrą, ćwiczę na	9	2005-01-15 19:12
Trening dla zaawansowanych	Czy ćwiczenie nóg........ ćwiczę na siłce tylko górną częśc sylwetki tzn. od pasa w góre. robię trening na mase. czy jeśli będę ćwiczył również nogi to będzie miało to jakiś wpływ na regenerację/przyrosty gorsze górnych partii mięści (od pasa w górę) ?? kumpel mówi, że	7	2005-01-14 19:52
Zdrowie i Uroda	Język <br><br>kumpel ma problem z językiem (fotka zapożyczona z forum) ma podobny jak na fotce, tylko z mniejszymi ranamy. mówi, że go to nic nie boli. jest jakasz szansa by się zregenerował na "płaski"	9	2004-12-17 14:48
Zdrowie i Uroda	NIVEA Visage Young- piecze ;-[ <br><br>używam tego żelu do mycia twarzy rano i wieczorem. problem tyczy się pieczenia twarzy w okolicach policzków i nosa. nie wiem czym jest to spowodowane, raz piecze raz nie. czy może być to winna	2	2004-12-12 20:58
Odżywianie i Odchudzanie	Śniadanie moje przykładowe śniadanko: 100g płatków owsianych + 500ml mleka 1,5% 2 jajka na miękko + 2 krokki ciemnego chleba z masłem roślinnym & pomidor zawiera ok. 836kcal. -49g białka (21,4% energii z białka w posiłku) -32g tłuszczu (30,3% energii z	3	2004-10-17 18:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Keatyna	2005-01-15 21:56
Odżywki i suplementy	Keatyna	2005-01-15 20:14
Trening dla zaawansowanych	Czy ćwiczenie nóg........	2005-01-14 20:55
Zdrowie i Uroda	bialy jezyk.....	2004-12-18 15:57
Zdrowie i Uroda	Język	2004-12-18 15:51
Zdrowie i Uroda	bialy jezyk.....	2004-12-14 19:54
Zdrowie i Uroda	Oczyszczanie twarzy??pomaga na pryszcze?	2004-12-14 11:40
Zdrowie i Uroda	bialy jezyk.....	2004-12-14 11:33
Zdrowie i Uroda	Oczyszczanie twarzy??pomaga na pryszcze?	2004-12-13 22:25
Zdrowie i Uroda	NIVEA Visage Young- piecze ;-[	2004-12-13 14:37
Zdrowie i Uroda	Oczyszczanie twarzy??pomaga na pryszcze?	2004-12-13 14:29
Zdrowie i Uroda	bialy jezyk.....	2004-12-12 20:45
Odżywianie i Odchudzanie	Śniadanie	2004-10-17 18:35
Zdrowie i Uroda	żel :) proszę o poradę.	2004-09-24 13:43