Whiskey69

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2216

napisanych postów

Imię Adrian

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta yes of course

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.08.2014 (12:23)

Data rejestracji 16.06.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	mono Kaizena witam dzis dostalem creapure kaizena , jak zawsze zdjalem folie z opakowania.odkrecilem nakretke i ta nalepka ktora jest pod nakretka byla naderwana.i tu nasuwa sie moja pytanie:czy to jest normalne i mam sie czegos obawiac?	1	2008-11-22 14:45
Odżywki i suplementy	Planowanie cyklu otóż chce sobie rozplanowac pierwszy cykl na zime , moim zamiarem jest zakup takich supli: -mono kaizena lub cp od biogenixa -mutant mass (oczywiscie do wypelniania brakow w diecie) i tu mi sie nasuwa pytanie czy gainer to dobry wybór i jaki	6	2008-08-03 16:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Usuniete tematy	[FAQ] TECHNIKALIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH	2010-06-04 02:23
Zdrowie i Uroda	łysa głowa a kobiety :)	2009-06-29 00:13
Zdrowie i Uroda	Krosty	2009-06-29 00:10
Trening dla zaawansowanych	Najlepszego Wodyn	2008-11-16 13:42
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v4 !!!!	2008-08-12 21:33
Odżywki i suplementy	Planowanie cyklu	2008-08-04 01:42
Odżywki i suplementy	Planowanie cyklu	2008-08-03 16:30
Odżywianie i Odchudzanie	Daczego tunczyk w oleju ma wiecej bialka?	2008-07-21 23:16
Odżywianie i Odchudzanie	CYNK - Dorzuć do diety. - art.	2008-07-15 14:16