Wege13

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

170

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.06.2016 (22:38)

Data rejestracji 26.05.2016 (14:02)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Skonsultuj moja dietę. czesc dziewczyny, czy możecie powiedziec czy mniej wiecej taki jadłospis jest ok na redukcji w dni nie treningowe? nie patrzenie na kolejność posiłków, bo jest losowa. dlatego chciałam sie tez zapytać jak jeść- kiedy głownie węgle, kiedy posiłki	49	2016-05-27 16:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Skonsultuj moja dietę.	2016-06-04 19:22
Ladies SFD	Skonsultuj moja dietę.	2016-06-04 19:21
Ladies SFD	Skonsultuj moja dietę.	2016-05-28 22:11
Ladies SFD	Skonsultuj moja dietę.	2016-05-28 21:58
Ladies SFD	Skonsultuj moja dietę.	2016-05-28 21:50
Ladies SFD	Skonsultuj moja dietę.	2016-05-28 21:42
Ladies SFD	Skonsultuj moja dietę.	2016-05-28 21:42
Ladies SFD	Skonsultuj moja dietę.	2016-05-28 21:39
Ladies SFD	Skonsultuj moja dietę.	2016-05-28 21:27
Ladies SFD	Skonsultuj moja dietę.	2016-05-28 21:27
Ladies SFD	Skonsultuj moja dietę.	2016-05-28 21:18
Ladies SFD	Skonsultuj moja dietę.	2016-05-28 21:16
Ladies SFD	Skonsultuj moja dietę.	2016-05-28 21:07
Ladies SFD	Skonsultuj moja dietę.	2016-05-28 20:56
Ladies SFD	Skonsultuj moja dietę.	2016-05-28 20:45
Ladies SFD	Skonsultuj moja dietę.	2016-05-28 20:42
Ladies SFD	Skonsultuj moja dietę.	2016-05-28 20:33
Ladies SFD	Skonsultuj moja dietę.	2016-05-28 19:55
Ladies SFD	Skonsultuj moja dietę.	2016-05-28 18:22
Ladies SFD	Skonsultuj moja dietę.	2016-05-28 09:44
Ladies SFD	Skonsultuj moja dietę.	2016-05-27 23:52
Ladies SFD	Skonsultuj moja dietę.	2016-05-27 22:54
Ladies SFD	Skonsultuj moja dietę.	2016-05-27 17:23
Ladies SFD	Skonsultuj moja dietę.	2016-05-27 16:48
Ladies SFD	Skonsultuj moja dietę.	2016-05-27 16:41
Ladies SFD	Skonsultuj moja dietę.	2016-05-27 16:39
Odżywianie i Odchudzanie	Niechciany efekt.	2016-05-27 15:49
Odżywianie i Odchudzanie	Niechciany efekt.	2016-05-26 18:40
Odżywianie i Odchudzanie	Niechciany efekt.	2016-05-26 18:37
Odżywianie i Odchudzanie	Niechciany efekt.	2016-05-26 14:51