wasyl91wawa

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

126

napisanych postów

Imię Marek

Nazwisko W

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania sport

Dieta posilki 5x dziennie, zbilansowane

Uprawiane sporty siłownia, rower, jogging, parkour

Ostatnia aktywność 01.12.2017 (21:36)

Data rejestracji 06.08.2013 (20:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	dawkowanie supli + FBW + HIIT witam! planuję po sporej przerwie wziąć się za swój wygląd, dlatego postanowiłem zainwestować w tę przemianę. oponka na brzuchu zaczyna rosnąć co zaczęło mi przeszkadzać. ułożyłem sobie plan na styl fbw przeplatając co drugi dzień z hiit.	3	2013-08-06 20:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	dawkowanie supli + FBW + HIIT	2013-08-26 22:50
Odżywki i suplementy	dawkowanie supli + FBW + HIIT	2013-08-06 22:00
Odchudzanie i forma po męsku	FBW + HIIT + >suplementacja< (jak dawkować?)	2013-08-06 20:44