w8mp250

Początkujący

Napisanych postów: 3003 Przeczytanych: 17289 Szacuny: 9

Imię: piotr Nazwisko: jędras Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2016-03-04 19:15:25 Data rejestracji: 2012-07-17 18:03:55 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
kolejnosc wykonywania cwiczen	Trening dla początkujących	2012-11-16 15:17:21
Plan do sprawdzenia na mase. Jak orzybrac na masie miesniowej?	Trening dla początkujących	2012-11-16 13:10:36
Pierwszy własny plan do oceny	Trening dla początkujących	2012-11-16 13:08:08
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2012-11-16 12:54:31
Redukcja!	Trening dla początkujących	2012-11-16 12:52:55
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2012-11-16 12:47:33
Pierwszy własny plan do oceny	Trening dla początkujących	2012-11-16 12:43:59
Pierwszy własny plan do oceny	Trening dla początkujących	2012-11-16 12:28:14
czy cos zmienić czy jest git????	Trening dla początkujących	2012-11-16 12:26:16
plan treningu	Trening dla początkujących	2012-11-15 22:17:24
Trening na mase 5cio dniowy	Trening dla początkujących	2012-11-15 22:16:47
plan treningu	Trening dla początkujących	2012-11-15 22:15:02
czy cos zmienić czy jest git????	Trening dla początkujących	2012-11-15 21:52:15
Trening na mase 5cio dniowy	Trening dla początkujących	2012-11-15 21:49:29
plan treningu	Trening dla początkujących	2012-11-15 21:47:07
Trening na mase 5cio dniowy	Trening dla początkujących	2012-11-15 21:11:01
Trening na mase 5cio dniowy	Trening dla początkujących	2012-11-15 21:02:04
Trening na mase 5cio dniowy	Trening dla początkujących	2012-11-15 20:49:50
plan treningu	Trening dla początkujących	2012-11-15 20:46:07
plan treningu	Trening dla początkujących	2012-11-15 20:34:27
Trening split 3x w tygodniu do oceny. Masa	Trening dla początkujących	2012-11-15 20:31:39
Trening split 3x w tygodniu do oceny. Masa	Trening dla początkujących	2012-11-14 17:32:36
początkek treningu - czy to przyniesie rezultaty?	Trening w domu	2012-11-14 17:10:39
Plan FBW do oceny ( z kontuzja)	Trening dla początkujących	2012-11-14 17:09:06
Trening split 3x w tygodniu do oceny. Masa	Trening dla początkujących	2012-11-14 17:06:48
Trening split 3x w tygodniu do oceny. Masa	Trening dla początkujących	2012-11-14 12:36:34
Pomoc w dalszej drodze, SPLIT czy FBW, trening 3 dniowy.	Trening dla początkujących	2012-11-14 11:50:49
ćwiczenia	Trening dla początkujących	2012-11-14 11:46:12
Plan na mase,FBW	Trening dla początkujących	2012-11-14 11:42:09
plan do oceny - redukcja	Trening dla początkujących	2012-11-13 21:16:11

w8mp250

Początkujący

Artykuły

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024