vikt0r

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

860

napisanych postów

Imię Tymoteusz

Nazwisko Hryniewiecki

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Rybnik

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta podstawa

Uprawiane sporty LA - Pchnięcie kulą, BJJ, praca nad ciałem...

Ostatnia aktywność 29.07.2016 (16:01)

Data rejestracji 23.11.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	pytanie o pobudzenie. NIE termogeniki witam, mam pytanko odnośnie pobudzaczy... zdarza mi się robić trening w godzinach wieczornych(na treningu nie brakuje mi energii) lecz po treningu praca na noc... tu już z energią i pobudzeniem jest gorzej... ci którzy pracują na nocki wiedzą, że	6	2011-03-17 15:18
Po siłowni, o siłowni	'niesamowita ławeczka combat2' wasze opinie? witam, zastanawiam się nad tą ławką do domowej siłowni... z reguły jeśli coś jest do wszystkiego to jest do niczego... ale może tym razem wyjątek chciałbym znać wasze opinie na temat tej 'niesamowitej'	5	2010-10-06 22:30
Zdrowie i Uroda	problemy ze snem typu 'ciało śpi, mózg pracuje' witam... od jakiś 2 tygodni mam problemy ze snem... nie są to problemy z zasypianiem typu, że kładę się i nie mogę zasnąć przez x godzin... kładę się i czuję, że organizm się rozluźnia i odpoczywa, jednak z mózgiem jest już ciężej... nie potrafię	10	2010-09-28 14:38
Trening dla zaawansowanych	fbw do ocenki... witam... wrzucam fbw do ocenki na którym latam drugi tydzień... ćwiczy się dobrze, ale chciałbym sprawdzić czy ma ktoś jakieś uwagi co do tego treningu... rozgrzewka skakanka 15 min podciąganie na drążku 3x max (słabe plecy, początek kariery z	0	2010-01-29 17:39
Odżywianie i Odchudzanie	czyszczenie karimaty witam, może trochę głupie pytanie ale... mam problem z czyszczeniem karimaty ;/ otóż po każdym treningu starannie opłukuję ją pod prysznicem lecz na nic to się zdaje ;/ macie jakieś sposoby na to? pozdrawiam.	1	2009-03-15 14:59
Zdrowie i Uroda	BJJ/MMA -Astma i clenbuterol witam, mam problem z astmą i szukam czegoś na poprawienie swojej wydolności... polecono mi clenbuterol, ale z tego co czytam w innych postach to ludzie zaobserwowali u siebie odczuwalny spadek wydolności... czy to może być sprawa dawkowania? czy	7	2009-01-30 13:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Nawykowe zwichniecie stawu ramiennego (barku)	2012-06-10 13:52
Hi-Tec Nutrition	Hi-Tec Nutrition - Power Guarana	2011-06-18 12:04
Odżywki i suplementy	pytanie o pobudzenie. NIE termogeniki	2011-03-18 15:29
Marbo	Produkt Tygodnia - Co 7 dni cenowa okazja !	2011-03-01 09:09
Marbo	Zamówienie [pyt?]	2011-02-15 22:23
Marbo	Zamówienie [pyt?]	2011-02-12 10:10
Marbo	MARBO - Rabat 4% Dla Każdego Forumowicza	2011-02-07 12:03
Zdrowie i Uroda	problemy ze snem typu 'ciało śpi, mózg pracuje'	2010-10-02 15:00
Zdrowie i Uroda	problemy ze snem typu 'ciało śpi, mózg pracuje'	2010-10-01 17:17
Zdrowie i Uroda	problemy ze snem typu 'ciało śpi, mózg pracuje'	2010-09-30 06:45
Zdrowie i Uroda	problemy ze snem typu 'ciało śpi, mózg pracuje'	2010-09-29 14:49
Zdrowie i Uroda	problemy ze snem typu 'ciało śpi, mózg pracuje'	2010-09-28 17:49
Zdrowie i Uroda	pasta do zebow wybielajaca	2010-02-15 11:49
Scena MMA i K-1	Astma a MMA	2009-02-01 09:49
Olimp	Olimp - Carbo®	2009-02-01 09:44
Olimp	Olimp - Carbo®	2009-01-31 23:41
Olimp	Olimp - Carbo®	2009-01-31 14:19
Zdrowie i Uroda	BJJ/MMA -Astma i clenbuterol	2009-01-31 14:10
Scena MMA i K-1	Astma a MMA	2009-01-31 14:07
Zdrowie i Uroda	zabieg pod narkozą	2009-01-30 16:12
Zdrowie i Uroda	Czy miał już ktoś cos takiego?!	2009-01-30 15:09
Zdrowie i Uroda	zabieg pod narkozą	2009-01-30 14:33
Odżywki i suplementy	różnica pomiędzy BCAA i aminokwasami prostymi	2009-01-30 07:52
Scena MMA i K-1	Astma a MMA	2009-01-29 19:32
Informator MAŁOPOLSKI	AWF	2009-01-29 16:19
Galeria Zdjęć	kruszyn24 nowe str. 130	2009-01-29 11:43
Inne dyscypliny	Animal - Doping czy nie ?	2009-01-28 09:39
Inne dyscypliny	Skakanka co i jak?? :D	2009-01-27 21:59
Inne dyscypliny	Animal - Doping czy nie ?	2009-01-27 21:42
Scena MMA i K-1	Astma a MMA	2009-01-27 21:22