vds-killer

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

118

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Nieregularna

Uprawiane sporty Piłka nożna, basen

Ostatnia aktywność 08.02.2009 (12:04)

Data rejestracji 14.08.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Masa 200 zł miesięcznie. witam, jaki zestaw polecacie na mase dysponując kwotą 200 zł przez 3 lub 4 miechy ?????	21	2009-02-03 14:08
Trening w domu	Domowa siłka i problem z budowianiem masy witam wszystkich. mam taki nie mały problem, otóż cięzko mi uzyskać odpowiednią budowę ciała. otóż mam problem z budowaniem masy. ćwicze juz kilka lat natomiast nie regularnie( wiadomo, praca, szkoła itd. kiedys chodzilem na siłkę natomiast w	14	2009-02-01 19:26
Odżywianie i Odchudzanie	Węglowodany !!!!! hej wszystkch, mam pytanie odnośnie żywienia.wszycy gadaja i wszedzie pisze ze weglowodany sa na mase a białko to budulec miesnia.co by sie stało jesli zamiast na dzien zjesc 150 gr białka i 500 wegli zjadłoby sie tylko 50 gr białka i 600 wegli,czy	5	2004-08-28 11:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Masa 200 zł miesięcznie.	2009-02-05 18:41
Odżywki i suplementy	Masa 200 zł miesięcznie.	2009-02-05 18:36
Odżywki i suplementy	Masa 200 zł miesięcznie.	2009-02-05 18:28
Odżywki i suplementy	Masa 200 zł miesięcznie.	2009-02-05 16:35
Odżywki i suplementy	Masa 200 zł miesięcznie.	2009-02-03 18:34
Odżywki i suplementy	Masa 200 zł miesięcznie.	2009-02-03 18:05
Odżywki i suplementy	Masa 200 zł miesięcznie.	2009-02-03 17:45
Trening w domu	Domowa siłka i problem z budowianiem masy	2009-02-02 16:56
Trening w domu	Domowa siłka i problem z budowianiem masy	2009-02-02 16:26
Trening w domu	Domowa siłka i problem z budowianiem masy	2009-02-02 13:34
Trening w domu	Domowa siłka i problem z budowianiem masy	2009-02-01 19:35
Trening w domu	Domowa siłka i problem z budowianiem masy	2009-02-01 19:31
Trening w domu	Domowa siłka i problem z budowianiem masy	2009-02-01 19:30
Trening w domu	Domowa siłka i problem z budowianiem masy	2009-02-01 19:29
Trening w domu	Domowa siłka i problem z budowianiem masy	2009-02-01 19:28
Trening w domu	Domowa siłka i problem z budowianiem masy	2009-02-01 19:28
Odżywianie i Odchudzanie	Węglowodany !!!!!	2004-08-30 22:57
Odżywianie i Odchudzanie	Węglowodany !!!!!	2004-08-28 12:43