Varon23

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię karol

Nazwisko wal

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.10.2013 (14:02)

Data rejestracji 03.08.2013 (14:33)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Kurza klatka piersiowa-Ćwiczenia witam, znacie jakieś dobre ćwiczenia na wyprostowanie wyciągniętego mostka klatki piersiowej lub na mięśnie żeby go zakryć ? podajcie swoje propozycje, pozdrawiam.	6	2013-10-13 14:05
Zdrowie i Uroda	Pytania-Stres;s witam, jestem prawie 2 tygodnie po rekonstrukcji acl kolana lewego, od tygodnia jestem w domu, mam kilka pytań które mnie nurtują. 3 dni po acl przyszedł do mnie lekarz i kazał mi ćwiczyć, pokazał jak i pokazał ile max na razie mogę zgiąć, wtedy	0	2013-08-03 14:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Kurza klatka piersiowa-Ćwiczenia	2013-10-17 11:06
Zdrowie i Uroda	Kurza klatka piersiowa-Ćwiczenia	2013-10-16 17:23
Zdrowie i Uroda	Kurza klatka piersiowa-Ćwiczenia	2013-10-16 10:31