van damme

Znawca

Napisanych postów: 14810 Przeczytanych: 73998 Szacuny: 37

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-08-09 11:31:42 Data rejestracji: 2002-01-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
problem z pachwinami-zaczerwienienie,swedzenie : /	Zdrowie i Uroda	9	2005-08-17 14:05:06
zwiekszenie odpornosci : /	Zdrowie i Uroda	9	2003-09-11 21:07:11
ile tak naprawdę daje kreatyna?	Odżywki i suplementy	49	2002-01-09 22:50:33
bol nadgarstka :(	Trening dla zaawansowanych	20	2002-04-13 16:34:32

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
info nt problemow z serwerem	Administracja i Moderatorzy	2006-09-11 23:38:54
info nt problemow z serwerem	Administracja i Moderatorzy	2006-09-11 23:06:35
Nielegalna kopia SFD - idziemy na wojnę.	Administracja i Moderatorzy	2006-08-16 22:25:48
Nielegalna kopia SFD - idziemy na wojnę.	Administracja i Moderatorzy	2006-08-16 22:18:36
Synthol - Cud czy Masakra?	Po siłowni, o siłowni	2006-05-27 16:05:21
Synthol - Cud czy Masakra?	Po siłowni, o siłowni	2006-05-27 12:41:31
Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni	Po siłowni, o siłowni	2006-05-21 12:46:08
Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni	Po siłowni, o siłowni	2006-04-03 00:53:24
Wpisujcie ile macie w bicepsie ????	Po siłowni, o siłowni	2006-03-12 09:34:48
Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni	Po siłowni, o siłowni	2006-03-11 08:33:24
Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni	Po siłowni, o siłowni	2006-03-10 20:20:27
Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni	Po siłowni, o siłowni	2006-03-10 00:51:52
[] HOLDER [] - przestroga...	Doping	2006-03-10 00:37:40
[] HOLDER [] - przestroga...	Doping	2006-03-09 19:14:17
Gwałt?	Sztuki Walki	2006-01-10 14:42:15
coś na siłe dla was	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-01-06 20:49:05
coś na siłe dla was	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-01-06 20:48:04
coś na siłe dla was	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-01-06 01:11:53
Po silowni... Rozmowy przy gainerku	Po siłowni, o siłowni	2005-12-25 01:43:14
REKORD (20L.) WYCISKANIE!	Po siłowni, o siłowni	2005-12-24 19:52:57
REKORD (20L.) WYCISKANIE!	Po siłowni, o siłowni	2005-12-24 19:18:16
coś na siłe dla was	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-12-14 11:51:00
Jean-Claude Van Damme	Po siłowni, o siłowni	2005-12-13 01:37:04
ocena !!vandam2	Galeria Zdjęć	2005-11-12 15:12:29
Tak wyglądam ;-)	Galeria Zdjęć	2005-11-11 13:01:34
do oceny:)	Galeria Zdjęć	2005-11-11 01:22:26
Po silowni... Rozmowy przy gainerku	Po siłowni, o siłowni	2005-11-07 23:52:36
Co myślicie o....popisie sylwetką??	Po siłowni, o siłowni	2005-11-07 23:52:07
Ile byście dali za...	Po siłowni, o siłowni	2005-11-07 21:04:42
Ile byście dali za...	Po siłowni, o siłowni	2005-11-06 23:17:59

van damme

Znawca

Artykuły

Rozciąganie po treningu - czy warto się rozciągać?

Trening siłowy dla biegacza - najlepsze ćwiczenia

MMA: śmiertelne ryzyko czy niewinna zabawa?