traxiu

Początkujący

Napisanych postów: 100 Przeczytanych: 3660 Szacuny: 0

Imię: Łukasz Nazwisko: Traks Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-09-29 19:26:57 Data rejestracji: 2010-05-24 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Ostrołęka

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: 10 Wskazówek Żywieniowych Uprawiane sporty: Kulturystyka, BJJ Staż treningowy: Kulturystyka 1 rok, BJJ 6 miesięcy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-25 20:19:12
problem z tluszczem.	Trening dla początkujących	2010-12-25 14:18:51
Nowy Noob !	Trening dla początkujących	2010-12-25 14:11:56
Odżywki	Trening dla początkujących	2010-12-24 10:04:18
jak sie stać silnym	Szybkie pytania bez logowania	2010-12-24 09:52:16
Nowy Noob !	Trening dla początkujących	2010-12-23 23:15:40
Rok - Filmy z silki	Galeria Zdjęć	2010-12-23 12:43:47
Plan ćwiczeń dla początkującego 14-latka	Trening dla początkujących	2010-12-22 14:48:25
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.	Trening dla początkujących	2010-12-22 12:47:52
Bjj w Ostrołęce	Informator MAZOWIECKI	2010-12-12 18:13:50
----------> DO USUNIECIA <--------	Trening dla początkujących	2010-12-08 21:06:10
FBW 5-10-15 ocena!	Trening dla początkujących	2010-12-08 14:49:11
FBW 5-10-15 ocena!	Trening dla początkujących	2010-12-06 17:14:39
FBW 5-10-15 ocena!	Trening dla początkujących	2010-12-04 20:45:06
FBW 5-10-15 ocena!	Trening dla początkujących	2010-12-04 18:37:28
FBW 5-10-15 ocena!	Trening dla początkujących	2010-12-04 16:04:20
Plan treningowy do oceny.	Trening dla początkujących	2010-12-04 11:48:56
FBW 5-10-15 ocena!	Trening dla początkujących	2010-12-02 21:49:18
Trening na mase.	Trening dla początkujących	2010-11-30 14:41:10
FBW 5-10-15 do oceny!	Trening dla początkujących	2010-11-29 22:42:17
FBW 5-10-15 do oceny!	Trening dla początkujących	2010-11-29 19:12:49
Biceps !	Trening dla początkujących	2010-11-29 18:16:48
Trening jaki?	Trening dla początkujących	2010-11-29 14:12:51
FBW 5-10-15 do oceny!	Trening dla początkujących	2010-11-28 22:17:58
FBW 5-10-15 do oceny!	Trening dla początkujących	2010-11-25 16:40:20
FBW 5-10-15 do oceny!	Trening dla początkujących	2010-11-19 15:44:24
Split 4x w tygodniu z ograniczonym sprzętem do oceny	Trening dla początkujących	2010-11-17 21:17:40
Split 4x w tygodniu z ograniczonym sprzętem do oceny	Trening dla początkujących	2010-11-17 17:47:50
Split 4x w tygodniu z ograniczonym sprzętem do oceny	Trening dla początkujących	2010-09-13 21:50:39
Split 4x w tygodniu z ograniczonym sprzętem do oceny	Trening dla początkujących	2010-09-13 20:23:45

traxiu

Początkujący

Artykuły

Zdrowe odżywianie — przyjemność czy kara?

Zawodowy niemiecki kulturysta umiera w wieku 31 lat

Czy długość przerw pomiędzy seriami decyduje o przyrostach mięśni?