traktor71

Znawca

Napisanych postów: 7409 Przeczytanych: 39811 Szacuny: 50

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 53 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-05-13 16:04:35 Data rejestracji: 2008-08-31 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: powerbuilding Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
wakacyjna siłomasa 17 lat FBW	Trening dla początkujących	2012-07-07 12:35:51
Masówka do oceny...	Trening dla początkujących	2012-07-07 12:32:16
Masa a klatka piersiowa	Trening dla początkujących	2012-07-07 00:55:54
Trening siła/masa	Trening dla początkujących	2012-07-07 00:55:01
Pomocy:)	Trening dla początkujących	2012-07-07 00:51:40
wakacyjna siłomasa 17 lat FBW	Trening dla początkujących	2012-07-07 00:43:07
Masówka do oceny...	Trening dla początkujących	2012-07-07 00:36:34
Masa a klatka piersiowa	Trening dla początkujących	2012-07-07 00:33:06
Masówka do oceny...	Trening dla początkujących	2012-07-07 00:12:57
Masa a klatka piersiowa	Trening dla początkujących	2012-07-07 00:10:07
Trening na staz 0.5 r	Trening dla początkujących	2012-07-07 00:05:52
problem z doborem obciążenia	Trening dla początkujących	2012-07-06 23:58:55
Plan na masę ,a bieganie	Trening dla początkujących	2012-07-06 23:53:24
Split 2xpartia - pytanie	Trening dla początkujących	2012-07-06 19:56:23
Plan FBW do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2012-07-06 19:41:57
Prosiłbym o ocenę planu na masę.	Trening dla początkujących	2012-07-06 19:37:38
Powrót po przerwie	Trening dla początkujących	2012-07-06 19:35:17
- PLAN NA MASĘ DO OCENY -	Trening dla początkujących	2012-07-06 19:32:45
Plan na masę ,a bieganie	Trening dla początkujących	2012-07-06 19:29:19
prosze o pomoc	Trening dla początkujących	2012-07-06 19:24:53
Drążek + pływanie + elementy akrobatyki - łączyć czy nie? I jak?	Trening dla początkujących	2012-07-06 19:20:11
Trening siła/masa	Trening dla początkujących	2012-07-06 19:18:05
wakacyjna siłomasa 17 lat FBW	Trening dla początkujących	2012-07-06 19:08:32
zmuszanie do cwiczenia - prztrenowanie ?	Trening dla początkujących	2012-07-06 13:56:09
zmuszanie do cwiczenia - prztrenowanie ?	Trening dla początkujących	2012-07-06 13:05:15
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5	Trening dla początkujących	2012-07-06 06:42:26
Dieta + trening dla osoby na zrzucenie wagi oraz rzezba	Trening dla początkujących	2012-07-05 21:00:59
Drążek + pływanie + elementy akrobatyki - łączyć czy nie? I jak?	Trening dla początkujących	2012-07-05 20:29:17
Dieta + trening dla osoby na zrzucenie wagi oraz rzezba	Trening dla początkujących	2012-07-05 20:25:27
wakacyjna siłomasa 17 lat FBW	Trening dla początkujących	2012-07-05 20:20:51

traktor71

Znawca

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?