tom70ek

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

101

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.05.2010 (01:42)

Data rejestracji 26.04.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	dziennik 39 pollatka po zawale z biodrem do wymiany witam,jesteem tu nowy,bardzo mnie zainteresowaly plany zaproponowane przez simonidasa,no i trafnie zauwazyl ze mozna spedzic ,godz ,dni ,tyg czytajac artykuly i stanac w miejscu lub sie zniechecic,jak w moim przypadku bywalo,ale moj przyp,jest	0	2010-04-29 21:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	"ZAMKNIJ SIĘ I ĆWICZ!" - trening prosty, ciężki i skuteczny.	2010-05-11 12:55
Trening dla początkujących	"ZAMKNIJ SIĘ I ĆWICZ!" - trening prosty, ciężki i skuteczny.	2010-05-10 02:04
Trening dla początkujących	"ZAMKNIJ SIĘ I ĆWICZ!" - trening prosty, ciężki i skuteczny.	2010-05-08 11:15
Trening dla początkujących	"ZAMKNIJ SIĘ I ĆWICZ!" - trening prosty, ciężki i skuteczny.	2010-05-08 01:56
Trening dla początkujących	"ZAMKNIJ SIĘ I ĆWICZ!" - trening prosty, ciężki i skuteczny.	2010-05-07 01:46
Trening dla początkujących	"ZAMKNIJ SIĘ I ĆWICZ!" - trening prosty, ciężki i skuteczny.	2010-05-02 14:52
Trening dla początkujących	"ZAMKNIJ SIĘ I ĆWICZ!" - trening prosty, ciężki i skuteczny.	2010-05-01 00:45
Trening dla początkujących	"ZAMKNIJ SIĘ I ĆWICZ!" - trening prosty, ciężki i skuteczny.	2010-04-29 20:50
Trening dla początkujących	"ZAMKNIJ SIĘ I ĆWICZ!" - trening prosty, ciężki i skuteczny.	2010-04-29 17:26
Trening dla początkujących	"ZAMKNIJ SIĘ I ĆWICZ!" - trening prosty, ciężki i skuteczny.	2010-04-29 16:38
Trening dla początkujących	"ZAMKNIJ SIĘ I ĆWICZ!" - trening prosty, ciężki i skuteczny.	2010-04-29 16:20
Trening dla początkujących	"ZAMKNIJ SIĘ I ĆWICZ!" - trening prosty, ciężki i skuteczny.	2010-04-29 13:26
Trening dla początkujących	"ZAMKNIJ SIĘ I ĆWICZ!" - trening prosty, ciężki i skuteczny.	2010-04-27 07:44
Trening dla początkujących	"ZAMKNIJ SIĘ I ĆWICZ!" - trening prosty, ciężki i skuteczny.	2010-04-27 00:05
Trening dla zaawansowanych	PANOWIE ZAJRZYJCIE i POMÓŻCIE!	2010-04-27 00:02
Trening dla początkujących	"ZAMKNIJ SIĘ I ĆWICZ!" - trening prosty, ciężki i skuteczny.	2010-04-27 00:00
Trening dla zaawansowanych	PANOWIE ZAJRZYJCIE i POMÓŻCIE!	2010-04-26 22:40
Trening dla początkujących	"ZAMKNIJ SIĘ I ĆWICZ!" - trening prosty, ciężki i skuteczny.	2010-04-26 22:31
Trening dla początkujących	"ZAMKNIJ SIĘ I ĆWICZ!" - trening prosty, ciężki i skuteczny.	2010-04-26 21:41
Trening dla zaawansowanych	PANOWIE ZAJRZYJCIE i POMÓŻCIE!	2010-04-26 21:00
Trening dla zaawansowanych	PANOWIE ZAJRZYJCIE i POMÓŻCIE!	2010-04-26 19:14
Trening dla zaawansowanych	PANOWIE ZAJRZYJCIE i POMÓŻCIE!	2010-04-26 19:11
Trening dla zaawansowanych	PANOWIE ZAJRZYJCIE i POMÓŻCIE!	2010-04-26 18:55
Trening dla zaawansowanych	PANOWIE ZAJRZYJCIE i POMÓŻCIE!	2010-04-26 18:49
Trening dla początkujących	"ZAMKNIJ SIĘ I ĆWICZ!" - trening prosty, ciężki i skuteczny.	2010-04-26 18:43
Trening dla początkujących	"ZAMKNIJ SIĘ I ĆWICZ!" - trening prosty, ciężki i skuteczny.	2010-04-26 16:53
Trening dla początkujących	"ZAMKNIJ SIĘ I ĆWICZ!" - trening prosty, ciężki i skuteczny.	2010-04-26 15:46
Trening dla początkujących	"ZAMKNIJ SIĘ I ĆWICZ!" - trening prosty, ciężki i skuteczny.	2010-04-26 15:45
Trening dla początkujących	"ZAMKNIJ SIĘ I ĆWICZ!" - trening prosty, ciężki i skuteczny.	2010-04-26 12:05