tey

529

Ekspert

Napisanych postów: 2651 Przeczytanych: 89170 Szacuny: 529

Imię: P Nazwisko: Z Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-03 16:18:52 Data rejestracji: 2011-01-14 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: Bb Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 110 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 47 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 112 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 87 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Stack a pozniej dopiero tcm ?	Odżywki i suplementy	3	2011-01-26 15:24:03
Regeneracja	Trening dla początkujących	1	2011-01-15 02:05:17

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pomocy ziomeczki	Doping	2020-06-23 20:03:31
Pomocy ziomeczki	Doping	2020-06-23 17:14:34
Pomocy ziomeczki	Doping	2020-06-23 07:55:30
Pomocy ziomeczki	Doping	2020-06-23 07:52:51
Pomocy ziomeczki	Doping	2020-06-22 23:07:17
Pomocy ziomeczki	Doping	2020-06-22 22:13:08
Pomocy ziomeczki	Doping	2020-06-22 20:47:33
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-06-22 16:04:09
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-06-22 15:59:56
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-06-22 15:46:10
Pomocy ziomeczki	Doping	2020-06-22 15:34:59
Pomocy ziomeczki	Doping	2020-06-22 15:20:19
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2020-06-22 11:01:58
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2020-06-22 10:41:11
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2020-06-22 10:30:34
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2020-06-22 10:29:27
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2020-06-22 10:25:55
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-06-22 09:52:02
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-06-21 19:49:06
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-06-21 19:09:36
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-06-21 19:00:53
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-06-21 18:49:13
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-06-21 18:44:22
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-06-21 18:37:27
Pomocy ziomeczki	Doping	2020-05-16 22:26:32
Pomocy ziomeczki	Doping	2020-05-16 21:55:57
Pomocy ziomeczki	Doping	2020-05-16 18:49:11
Pomocy ziomeczki	Doping	2020-05-16 18:32:02
Pomocy ziomeczki	Doping	2020-05-16 15:09:42
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-05-16 12:53:54

tey

Ekspert

Artykuły

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię