Tatartom

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

271

napisanych postów

Imię Tomasz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania sporty walki

Dieta b.d.

Uprawiane sporty koszykówka, siłownia, zapasy(początkujący)

Ostatnia aktywność 05.09.2008 (14:23)

Data rejestracji 21.12.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	wyskok na silowni / plan do oceny/ problem z kolanami wyskok na siłowni zacząłem ćwiczyć w październiku zeszłego roku (przysiady na suwnicy, wstępowania na stopień ze sztangietkami) jednak po 6tygodnich zaprzestałem tych ćwiczeń ze względu na problemy z kolanami. przerzuciłem się na izolowane ćwiczenia	190	2007-07-18 13:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Muzyka na siłowni	2008-09-04 11:25
Inne dyscypliny	wyskok na silowni / plan do oceny/ problem z kolanami	2007-07-25 22:11
Inne dyscypliny	wyskok na silowni / plan do oceny/ problem z kolanami	2007-07-24 15:49
Inne dyscypliny	wyskok na silowni / plan do oceny/ problem z kolanami	2007-07-24 11:30
Inne dyscypliny	wyskok na silowni / plan do oceny/ problem z kolanami	2007-07-24 11:24
Inne dyscypliny	wyskok na silowni / plan do oceny/ problem z kolanami	2007-07-23 22:52
Inne dyscypliny	wyskok na silowni / plan do oceny/ problem z kolanami	2007-07-23 22:32
Inne dyscypliny	wyskok na silowni / plan do oceny/ problem z kolanami	2007-07-23 21:33
Inne dyscypliny	wyskok na silowni / plan do oceny/ problem z kolanami	2007-07-23 11:47
Inne dyscypliny	wyskok na silowni / plan do oceny/ problem z kolanami	2007-07-22 18:27
Inne dyscypliny	wyskok na silowni / plan do oceny/ problem z kolanami	2007-07-22 11:48
Inne dyscypliny	wyskok na silowni / plan do oceny/ problem z kolanami	2007-07-21 21:17
Inne dyscypliny	wyskok na silowni / plan do oceny/ problem z kolanami	2007-07-21 21:09
Inne dyscypliny	wyskok na silowni / plan do oceny/ problem z kolanami	2007-07-20 19:38
Inne dyscypliny	wyskok na silowni / plan do oceny/ problem z kolanami	2007-07-19 21:24
Inne dyscypliny	wyskok na silowni / plan do oceny/ problem z kolanami	2007-07-19 21:23
Inne dyscypliny	wyskok na silowni / plan do oceny/ problem z kolanami	2007-07-18 17:34
Inne dyscypliny	Wyskok na siłowni- Jak ?	2006-12-21 20:53