szymekhf

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.07.2013 (16:20)

Data rejestracji 22.04.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Drążek, wzrost, waga, odżywianie witam drodzy forumowicze. od zawsze jestem niski i chudy - ale chcę to w końcu zmienić. mam 17 lat (96/grudzień) i mam tylko 164cm oraz wazę 46kg.. sprawdzałem bmi - 17,1, wychudzenie.. prowadzę niestety niezdrowy tryb życia, rzadko,	14	2013-07-23 16:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Drążek, wzrost, waga, odżywianie	2013-07-23 17:42
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Drążek, wzrost, waga, odżywianie	2013-07-23 17:38
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Drążek, wzrost, waga, odżywianie	2013-07-23 17:35
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Drążek, wzrost, waga, odżywianie	2013-07-23 17:31