Szymek1002

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

122

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.02.2008 (23:16)

Data rejestracji 17.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Brzuch ... jak wyrobic jakies miesnie /spalic tluszcz witajcie , dużo czytałem na forum o tym problemie , spotkałem nawet podobne do moich ... ale jednak chce zapytać. spotkałem sie z poradami typu obciąć kcal , zmienić na chleb żytni etc. ale problem w tym ,że ja już nie słodzę herbaty , jem bułki	13	2007-12-19 16:57
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z bilansem kalorycznym - chyba witajcie , zarejestrowałem się dzisiaj , aczkolwiek czytam forum od okolo pół roku , może więcej , podziwiam wasze podejście , oraz wiadomości jakie posiadacie ... w zwiazku z tym mam do was pytanie , odchudzalem sie z duzej nadwagi chyba bo wazylem	9	2007-12-17 23:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!	2007-12-21 11:32
Odżywianie i Odchudzanie	Brzuch ... jak wyrobic jakies miesnie /spalic tluszcz	2007-12-20 09:36
Odżywianie i Odchudzanie	Brzuch ... jak wyrobic jakies miesnie /spalic tluszcz	2007-12-19 21:46
Odżywianie i Odchudzanie	Brzuch ... jak wyrobic jakies miesnie /spalic tluszcz	2007-12-19 21:40
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z bilansem kalorycznym - chyba	2007-12-17 23:52
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z bilansem kalorycznym - chyba	2007-12-17 23:46
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z bilansem kalorycznym - chyba	2007-12-17 23:43
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z bilansem kalorycznym - chyba	2007-12-17 23:39