Szymbor

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

122

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.11.2011 (17:52)

Data rejestracji 07.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Suplementy na SUCHĄ masę mięśniową? czy takie istnieją?? czy istnieją suplementy które pomogą rozbudować suchą mase mięśniową? jeśli chodzi o trening ćwiczę planem michała gronowskiego http://www.menshealth.pl/fitness/czytelnik-na-okladke-mh-trening-zwyciezcy-3478-2.html. zależy mi na suchej masie, nie	2	2010-01-14 09:32
Odżywki i suplementy	Pytanie do tych którzy się znają :) z góry przepraszam jeśli piszę w złym miejscu jak widac to moja pierwsza wypowiedż. wiec troche opowiem o sobie zeby było łatwiej wam. mianowicie: jeszcze 6miesiecy temu przy wzroscie 176 mażyłem 83 kg. sam tłuszcz. moje ksywki (klocek, beczkowóz,	4	2010-01-07 22:27