SZJEE

Początkujący

Napisanych postów: 35 Przeczytanych: 605 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-07-15 02:41:39 Data rejestracji: 2008-05-31 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
MZB too mega caps for me :D	Odżywki i suplementy	4	2008-07-08 14:04:05
dieta do oceny :]	Odżywianie i Odchudzanie	2	2008-07-08 00:53:18
szybkie i kaloryczne pozywienie ?	Odżywianie i Odchudzanie	1	2008-07-06 19:13:30
1 cykl kreta +dawkowanie	Odżywki i suplementy	5	2008-07-05 16:53:30
weglowodany prosto/zlozone, a IG	Odżywianie i Odchudzanie	6	2008-07-05 02:08:49
jajecznica - wartosci odzywcze	Odżywianie i Odchudzanie	3	2008-07-03 23:31:20
pytanie o sposob na platki owsiane	Odżywianie i Odchudzanie	1	2008-07-03 23:17:33
nowicjusz, a kreatyna	Odżywki i suplementy	3	2008-07-01 02:36:34
ZMA +.... czy tak moze byc?	Odżywki i suplementy	6	2008-06-29 14:44:09
"dodatki" do diety - pytanie	Odżywki i suplementy	3	2008-06-28 18:12:10
Plan treningowy do poprawy	Trening dla początkujących	4	2008-06-24 01:29:24
platki owsiane vs kukurydziane	Odżywianie i Odchudzanie	10	2008-06-22 22:46:35
Dieta na mase do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2	2008-06-22 00:35:04
Dieta +uwagi/obserwacje	Odżywianie i Odchudzanie	1	2008-06-20 00:03:30
Stosunek B:T:W w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	11	2008-06-06 02:53:37
odzywka bialkowa na wstepie.	Odżywki i suplementy	9	2008-06-05 11:26:35

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Białko na noc a ZMA + 6 oxo	Odżywki i suplementy	2008-07-08 17:36:02
weglowodany prosto/zlozone, a IG	Odżywianie i Odchudzanie	2008-07-05 02:53:00
200 g ryżu dziennie - jak to zrobić?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-07-04 14:10:42
jajecznica - wartosci odzywcze	Odżywianie i Odchudzanie	2008-07-04 00:23:33
nowicjusz, a kreatyna	Odżywki i suplementy	2008-07-01 23:44:28
ZMA +.... czy tak moze byc?	Odżywki i suplementy	2008-06-29 15:29:11
"dodatki" do diety - pytanie	Odżywki i suplementy	2008-06-28 19:29:48
Plan treningowy do poprawy	Trening dla początkujących	2008-06-24 12:53:52
platki owsiane vs kukurydziane	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-22 23:28:04
platki owsiane vs kukurydziane	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-22 23:11:49
Dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-22 22:34:11
Stosunek B:T:W w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-06 14:17:22
Stosunek B:T:W w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-06 14:15:59
Stosunek B:T:W w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-06 14:10:03
Stosunek B:T:W w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-06 13:35:12
odzywka bialkowa na wstepie.	Odżywki i suplementy	2008-06-05 21:08:49
odzywka bialkowa na wstepie.	Odżywki i suplementy	2008-06-05 14:34:34
Tutaj poprawisz swoja DIETE	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-31 00:09:49

SZJEE

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!